Привет, мои дорогие друзья! Как вы уже могли заметить, я взяла паузу в социальных сетях, которая затянулась на целых шесть месяцев. И вот я снова здесь, чтобы поделиться с вами своими новостями и переживаниями, которые произошли за это время.
🌱 Попытки похудения: круговорот веса и надежд
Начну с того, что так и не удалось мне похудеть, как было задумано. Мои попытки превратились в бесконечный цикл диет, фитнес-приложений и обещаний самому себе начать с понедельника. Но, знаете, я научилась быть более снисходительной к себе и поняла, что главное – это здоровье, а не цифры на весах. Так бы я написала, если бы была мотивационным спикером, но нет, цифры на весах для меня важнее здоровья.
💊 Ментальное здоровье: борьба с депрессией и скачками настроения
Мое ментальное здоровье было стабильным, но, признаться, это стало возможным благодаря регулярному приему прописанных врачом лекарств. если бы не таблетки, я не знаю, что бы со мной случилось. Они помогли мне уравновесить эмоции и справиться с тревожностью, которая стала моим постоянным спутником. Конечно, как можно не тревожится, если через 1,5 месяца встреча с родителями, которые начнут упрекать за лишний вес. Боюсь жутко. Но хотя бы будет поддержка в лице молодого человека.
📚 Погружение в работу и учебу: поиск равновесия
Моя жизнь за эти месяцы была полностью поглощена работой и учебой. Я чувствовала, что утонула в бесконечных проектах, дедлайнах и экзаменах. Но я научилась организовывать свое время и ставить приоритеты, хотя иногда все еще забываю о необходимости отдыха. Работа, кстати, у меня очень интересная. Я репетитор по химии, и, хотя, я не люблю детей, мои ученики просто невероятные умнички!
🌟 Новые увлечения: открытие для себя живописи
Но не все так печально! За это время я обнаружила для себя увлекательный мир живописи. Очень впечатляющий заголовок, но я просто рисую картины по номерам время от времени. Это стало своеобразным способом расслабления и самовыражения.
Честно говоря, еще одним способом справится с тревожностью стала моя любимая собака. Все таки прогулки действительно помогают.
👥 Социальные связи
В этот период я не пересмотрела свой круг общения, хотя и стала больше ценить качественные отношения вместо количественных. Я углубила связи с теми, кто действительно поддерживает меня. Если бы не моя лучшая подруга, которая постоянно убеждает меня, что я не толстая, я не знаю что бы со мной случилось. В начале года я не хотела появляться в университете, боясь осуждения и ненависти. Но пришлось пересилить себя и прийти. Все таки я не хочу быть отчислена. Несмотря на мои опасения все прошло хорошо. Мои одногруппники крайне чуткие люди, оказывается.
В заключение хочу сказать, что каждый из нас время от времени нуждается в перерыве, чтобы перезагрузиться и получить новую энергию для будущих свершений. Спасибо всем, кто оставался со мной на связи в этот период. Ваша поддержка невероятно важна для меня!
С любовью и надеждой на новые начинания,
Елизавета 🌟