Психологи говорят, что некоторый уровень агрессии - атрибут здоровой психики и необходим для нормальной жизни. Здоровая агрессия это про отстаивание личных границ, защиту собственных интересов, достижение целей, здоровую конкуренцию. Полное отсутствие агрессии характерно для ряда психических расстройств (тяжёлой формы депрессии, глубокого шизофренического дефекта и некоторых других).
На первый взгляд, к таковой можно отнести и пассивную агрессию. Вроде, всё правильно. Все проблемы решаются словами, даже прямых оскорблений нет. С точки зрения закона пассивная агрессия даже на мелкую административку не тянет. Так в чём подвох спросите Вы?
В том, что пассивная агрессия это не про здоровье. Это про страх. Страх загнанного в угол зверя, который рычит вместо того, чтоб укусить, потому что боится удара, но молча терпеть сил уже не хватает.
Пассивная агрессия вызывается запредельным уровнем социальной тревоги. Когда страх не позволяет защищать себя открыто или открыто просить о чем-то. Нет, я не про оскорбления и драки, ни в коем случае. Я про завулиарованные нападки, вместо прямого отказа. Когда вместо: "Да, меня злит твоё поведение" - человек говорит: "Да не злюсь я!" - и уходит, хлопнув дверью так, что пыль от осыпавшейся штукатурки в воздухе висит. Потому что боится сказать о злости напрямую, но скрывать её больше не в силах.
Или когда говорит: "Да, я все сделаю" - но потом ничего не делает, вместо того, чтоб сразу сказать: "Я не буду этого делать" - или ответить: "Я не смогу выполнить твою просьбу самостоятельно, мне потребуется помощь". Потому что боится отказать, глядя в глаза, но не может или не хочет выполнять просьбу.
Здоровой агрессией в таких ситуациях было бы прямо сказать о злости или прямо отказаться выполнять просьбу, ну или предложить разумный компромисс. Но страх перед собеседником не даёт этого сделать, а здоровая часть собственного "Я" всё же заставляет демонстрировать агрессию. В такой вот относительно социально-приемлемой форме - всё таки человек сдержал свои эмоции и никого не ударил и даже не обматерил.
Иногда пассивная агрессия это реакция на оказываемое давление, особенно в ситуации, когда неравенство в общении закреплено законом и общественным положением. Особенно к этому склонны подростки, не имеющие других способов защиты не только в силу скромного жизненного опыта, но и специфики своего социального статуса и правового положения.
Ну и конечно, здоровая агрессия это про спортивные достижения. Не про конфликты с товарищами по команде, конечно, а про сильный удар в боксе, точный бросок в баскетболе, бег быстрее всех... но это довольно очевидно, к тому же в спорте пассивной агрессией здоровую не заменить. А в общении вот получается. Хотя и не к лучшему.
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281