Однажды мой сын скал мне: "Мама, почему ты все время на меня орешь? Я боюсь тебе что-то сказать, ты сразу начинаешь орать. Почему?"
Я ,конечно же, тут же начала ему объяснять, что :"Нет я не ору, я просто громко разговариваю, и вообще иди уроки делай". Но сама я задумалась.
Почему мы кричим и как это влияет на наших детей.
Крики являются естественной реакцией человека на стресс и негативные эмоции. Они могут возникать в различных ситуациях, включая воспитание детей. В этой статье я решила рассмотреть основные причины, по которым мы кричим, и как это влияет на наших детей.
Я считаю, что одной из главных причин, по которой мы кричим на детей, является страх за их безопасность. Мы хотим, чтобы наши дети были в безопасности и избегали опасностей. А когда он рассказывает, как весело было залезть на гараж и потом оттуда спрыгнуть...Ну вы понимаете?
Крики могут быть способом выразить свою тревогу и попытаться предостеречь детей от потенциальных опасностей. Мы то знаем, что бывает, когда прыгаешь с большой высоты, не смотришь на светофор, когда переходишь дорогу. Да даже вот утюг горячий трогаешь. Знаем ведь?
Однако, крики ,как правило, пугают детей и создавать негативную атмосферу в семье.
Еще , конечно усталость . Наша усталость также может быть причиной криков на детей. Воспитание детей требует много энергии и времени, и иногда мы можем чувствовать себя истощенными. Крики могут быть результатом недостатка сна, перегрузки информацией или физического и эмоционального напряжения. И вы согласитесь со мной, иногда мы это даже не осознаем? Когда надо сделать за день тысячи дел, начальник на работе придирается к каждой запятой, а тут еще и звонок от классного руководителя: "Ваш Сережа опять ушел с последнего урока" Что ожидает Сережу дома- конечно же крик мамы на всю квартиру.
А что Сережа сделает в ответ.
Крики также могут быть результатом внешнего стресса, например, когда на нас кричат на работе или в других ситуациях. Мы можем переносить этот стресс домой и выплескивать его на детей. Мы с вами это прекрасно знаем. Наорать в ответ на начальника мы не можем. Зато прекрасно можем начать орать с порога дома.
Крики вызывать у наших детей кроме страха, еще и тревогу и приводит к низкой самооценке. Они приводят к нарушению доверия и отношений между родителями и детьми. Кроме того, постоянные крики могут влиять на эмоциональное развитие детей и создавать проблемы в их отношениях с другими людьми.
Чтобы избежать негативных последствий криков на детей, нам важно осознавать свои эмоции и находить альтернативные способы их выражения. Например, можно использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы успокоиться и собраться перед тем, как обращаться к детям.
Также полезно общаться с детьми и понимать их точку зрения, чтобы найти конструктивные решения проблем. И не надо лезть к нему с расспросами, когда он тоже устал, расстроен.
В заключение, крики являются естественной реакцией человека на стресс и негативные эмоции. Однако, они могут иметь негативные последствия для наших детей. Чтобы создать гармоничную обстановку в семье и обеспечить здоровое эмоциональное развитие детей, важно осознавать свои эмоции и находить альтернативные способы их выражения. Мы можем учиться контролировать свои эмоции и создавать спокойную и поддерживающую обстановку для наших детей.
А еще у меня есть прекрасный способ выпустить весь накопленный за день негатив. Какой ? Расскажу в следующей статье.
А вы орете на своих детей?