Почти не испытывая страданий и понимая возможность того, что все когда нибудь заканчивается.
Так и жизнь, судьба окунают нас в "плохое" - для познания себя и чтобы переключить наш ум, и нас самих на другое.
Иногда жизнь дает испытания. И это естественно, точно также, как и плохая погода. Уметь достойно выдержать всё - это тоже умение принимать как есть.
Иногда бывает полезно оказаться в глуши.
Подальше от цивилизации, от людей, чтобы узнать себя.
А получается, что не только узнаем, но и приобретаем себя.
Познаем то, что было спрятано за масками, за "хорошестью".
Начинаем зависеть только от самого себя, познаем свою суть и обретаем силу и возможности, умения, о которых не знали.
Иногда бывает полезно задыхаться и изнывать от скуки.
Но ведь можно встать и начать что-то делать.
У человека много возможностей. Всегда!
А получается, что только тогда начинаешь осознавать, что не можешь понять про себя - что я хочу?, что я могу?, что мне нужно?
Не можешь принять себя и свои умения, свои таланты.
Не можешь распределить свои силы и свои возможности.
Не можешь побыть наедине с собой.
Иногда бывает полезно окунуться в боль от определенного органа в организме, в болезнь.
Но ведь можно вызывать врача или пойти к врачу, или оказаться в больнице, чтобы получить помощь и облегчение.
А получается, что только тогда ты начинаешь прислушиваться к себе, своему организму, начинаешь оберегать его от боли, болезни, физических проблем, аккуратно обращаться со своим телом.
Только тогда учишься обращаться за помощью к другим.
Учишься ограничению в излишестве.
Учишься помогать себе.
Иногда бывает полезно испытать какое-то сильное сжимание внутри и жуткую жалость к себе - от тотального одиночества.
А ведь можно просто выйти из дома и увидеть, что вокруг люди. Зайти в интернет, в любую сеть и просто начать общаться.. Ты не один или не одна!
А получается, что только тогда начинаешь понимать, что есть зависимость от других, от мнения других.
Начинаешь понимать собственную инфантильность, не способность быть самостоятельным и самодостаточным..
Признавать не способность и отказ от собственного благотворного уединения.
Открываешь в себе себя. И совсем не ту "хорошую", а "плохую" часть. И это страшит, пугает.
Иногда бывает полезно пройти путь горевания - после развода, расставания, после смерти близкого человека,
Никто не может принадлежать другому.
И мы не бессмертны. Кто-то уйдет раньше, кто-то позже. Но все уйдут.
А получается, что расставания, уход другого человека вообще или в мир иной - вызывает чувство беспомощности. Не способность или не желание быть самостоятельным, предпочитая быть зависимым от других.
Получается, что только тогда начинаешь понимать - насколько значим и дорог был тот, кто ушел.
Или с удивлением осознаешь, что пришло облегчение от ухода другого. И так бывает.
Начинаешь понимать и осознавать, что все конечно и это приводит к страху от собственной смерти, напоминая о ценности самой жизни.
А иногда - можно научиться принимать все как есть и всех такими, какие есть.
И тогда не нужно будет специально оказываться в глуши. А если и окажешься, то это не испугает, а заставит действовать.
Не нужно будет искать способ избегать скуки. А если скука и возникла, то получишь только удовольствие от нее, как от отдыха и релакса.
Не нужно будет дожидаться боли или болезни какого-либо органа. Будешь самостоятельно следить за своим телом и организмом, помогая ему упражнениями и работой над собой, находить время для себя.
А если боль или болезнь все-таки возникла, то сможешь обратиться за помощью.
Не нужно будет жалеть себя и зависеть от других. Принимая свою не только "хорошую" часть себя, но и "плохую", учишься находить в ней пользу. Спокойно можешь находиться в уединении, с собой, проявлять самостоятельность, самодостаточность.
Если столкнулись с разводом, расставанием, с серьезной болезнью, со смертью близких, то принимая это все - начинаешь действовать или осознанно помогать другому.
Тот, кто умеет принимать все как есть - не растягивает горевание на годы, десятилетия... А продолжает жить. По-новому, по другому, уже без этого человека.
Умение принимать как есть - на этом строится отношение к себе, взаимоотношения с людьми, реализация своих способностей, своей жизни.
Это и есть - жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, создавая свои правила, свой комфорт.
Татьяна Богданова..© СПАСИБО ВСЕМ!
Подписывайтесь на канал "ФОНАРЬ Татьяны Богдановой".