🐏 Овен
Овнам необходимо следить за своим питанием. Важно следить за тем, что едите и сколько. Старайтесь не питаться "готовой" едой. Старайтесь готовить себе сами, используйтесь свежие и качественные продукты. Следите также за гигиеной, тщательно мойте руки, овощи и фрукты. Это позволит избежать больших проблем с ЖКТ.
🐂 Телец
Тельцам нужно постараться следить за своим распорядком дня, за своим питанием. Обязательно поддерживайте физическую форму. А также будьте предельно аккуратными, есть большая вероятность небольших травм.
👨🏻🤝👨🏽Близнецы
Близнецам категорически нужно избегать постановки себе диагнозов и заниматься самолечением. Если что-то будет беспокоить по здоровью, то обратитесь к специалистам.
🦀Рак
Ракам необходимо оставлять время для отдыха и расслабления. Старайтесь высыпаться. Спальное место для быть комфортным. Если есть возможность, то как можно чаще принимайте позицию лежа. Вытягивайте конечности. Это позволит восстановить силы.
🦁Лев
Для Львов благоприятное время, чтобы заняться здоровьем кожи дица, рук и головы. Делайте питательные маски, скрабы. Если есть возможность, сходите к хорошему косметологу. Профессиональный и квалифицированный уход.
💃🏼 Дева
Девам нужно избегать сквозняков и переохлаждений. Одеваться по погоде, укреплять иммунитет. Витамины и минеральные вещества, больше жидкости. Есть вероятность вирусных и простудных заболеваний.
⚖️ Весы
Старайтесь соблюдать режим дня. Питайтесь правильно, ложитесь спать вовремя. Не засиживайтесь до поздна. Если будете планировать день, то будете все успевать. Не злоупотребляйте стимулирующими и медицинскими препаратами.
🦂 Скорпион
Скорпионам нужно больше внимания обратить на здоровье свих глаз. Старайтесь не перенапрягать. Делайте гимнастику для глаз, а также расслабляющие примочки.
🏹 Стрелец
Стрельцам нужно избегать переохлаждения и сквозняков. Есть большая вероятность заболевания верхних дыхательных путей, а также ухо-горла-нос. Бережнее относитесь к себе и своему здоровью.
🐐 Козерог
Козерогам нужно обратить особое внимание на свое здоровье. Постарайтесь не игнорировать сигналы, которые дает ваш организм. Дайте себе больше времени для отдыха. Расслабляйтесь и отдыхайте. И не откладывайте поход к специалисту.
⛲ Водолей
Водолеям нужно постараться уменьшить употребление сахара, исключите из рациона питания вредное питание и алкоголь. Употребляйте больше сухофруктов, фруктов, овощей. Это даст больше сил и энергии.
🎏 Рыбы
Рыбам лучше всего сейчас выявить каких витаминов, минералов и микроэлементов не хватает вашему организму. Можно сдать анализы. проконсультируйтесь с врачом, чтобы специалист подсказал, какие анализы сдать и дать рекомендации, что необходимо включить в рацион.