Измена любимого человека как правило приносит эмоциональную боль. Измена вызывает ряд сильных, тяжело переживаемых чувств.
При измене партнера возникает необходимость делать жизненный выбор. Прежняя перспектива утрачивает свою актуальность, а новой еще нет. Возникает чувство страха, мысли о том "простить" или "разорвать отношения". Кроме того, эффект неожиданности, напряжение и необходимость что-то предпринимать в моменте приводит человека в стрессовое состояние.
Важнейший негативный момент, которого нужно постараться избежать - это не принимать вину на себя и не дать пострадать своей самооценке. Часто партнер, которому изменили, начинает сомневаться в своей привлекательности.
К сожалению идеальных отношений нет. Измена может произойти в любых отношениях, полных любви и преданности. Часто люди думают, что такое происходит с кем-то другим, а их это точно обойдет. Но жизнь и опыт показывает, что измены встречаются даже в самых устойчивых и гармоничных парах.
Если произошла измена, очень важно дать себе время на проживание всех чувств, которые возникают в связи с этим. Здесь уместно говорить о том, что утрата прежних отношений может вызвать горе и соответственно все стадии проживания горя. Это отрицание, неверие, что такое могло произойти. Это и гнев на партнера, на себя, на третьего человека в треугольнике, на мир. Это и торг, попытки найти объяснение и обстоятельства, при которых измена бы не случилась. Это и депрессия, и в итоге принятие всей ситуации.
После проживания измены человек с трудом входит в следующие отношения в доверии и открытости. Чаще всего он в дальнейшем осторожен, закрыт, подозрителен. Неоправданные ожидания и беспомощность в ситуации измены приводят человека к потере доверия.
В подобных ситуациях важно реалистично оценивать свои убеждения, давать себе время на проживание чувств, найти поддержку друзей, близких, специалистов.
#измена #отношения #любовь #муж #мужчина #треугольник
