Совсем недавно состоялся тот самый долгожданный момент бракосочетания. Женщина и мужчина шли под венец, держась за руки, смотрели друг на друга влюбленными глазами. Присутствовало полное ощущение того, что этот союз ничто не может сломить. Но вот прошло несколько лет, и появились они, проблемы с мужем! Не торопитесь подавать заявление на развод в ЗАГС. В каждой ситуации можно найти верный путь решения.
В начале отношений всех переполняют страсть и энтузиазм. Ты как будто попала в сказку. Бросил носки у кровати? Ничего страшного, отнесёшь в корзину. Пришёл с перегаром? Он и так редко видится с друзьями, ничего страшного. Не хочет никуда идти в выходные? Точно, можно же посмотреть фильм! И так может продлиться год или два, а потом в вашу идиллию прокрадётся бытовуха. Ты недоумеваешь, почему это можно произойти? Вы делали всё так, как раньше, ни один ингредиент из супа не пропал. А секрет заключается в том, что иногда нужно менять рецепт. Давай разберём подробнее, как избежать однообразия и сохранить отношения.
Различные взгляды и привычки. В браке два человека с разными жизненными опытами, ценностями и привычками. Они имеют разные предпочтения в отношении порядка, уборки, распределения обязанностей и других бытовых вопросов. Эти различия становятся источником конфликтов. Стресс и повседневные обязанности. Стресс, связанный с работой, финансами, детьми и другими повседневными обязанностями, увеличивает вероятность возникновения конфликтов по мелочам. Когда мы подвергаемся давлению и усталости, мы становимся более раздражительными и менее терпимыми к незначительным проблемам. Отсутствие эффективной коммуникации. Недостаточное общение и непонимание между партнерами способствуют развитию конфликтов из-за бытовых вопросов. Если не уделять внимание своим потребностям, не выражать свои ожидания и не слушать друг друга, мелкие проблемы могут накапливаться и приводить к серьезным ссорам.
Привыкание и рутина. В браке возникает привыкание к повседневным действиям и рутине. Мы становимся менее внимательными и часто не замечаем мелких деталей или потребностей партнера. Это вызывает раздражение и недовольство, приводящие к конфликтам.
Что делать, чтобы бытовуха не испортила отношения
Ключ ко всему — доверие, понимание и способность отпустить ситуацию, если она не критична и не требует немедленного решения. Универсального средства не существует, но каждый из приведённых ниже советов поможет тебе сделать шаг к взаимопониманию.
Психологи рекомендуют больше вслушиваться в то, что говорит супруг. Часто в период брака супруги во время разговора начинают отвлекаться на собственные дела и мысли. Не стоит перебивать и критиковать вторую половинку, нужно всегда дать возможность договорить до конца. Не следует всегда навязывать только свое мнение и настаивать на своей правоте. Не существует такого человека, который всегда и во всем был бы прав. Следует сначала понять, что говорит собеседник, а потом ненавязчиво высказать свою точку зрения.
Найди время на себя.
Если ты не знаешь, чем заняться наедине с собой, то вряд ли сможешь долго играть роль человека, у которого куча идей, как провести выходные, и которому всегда весело. Привязанность к партнёру начинается с любви к себе.
Никто не расскажет, чего ты заслуживаешь, пока ты сама это не обозначишь. Ни одна пара не сможет находиться рядом 24/7. Уделив время себе и дав возможность партнёру заняться своими делами, ты ещё сильнее будешь ценить моменты, проведённые вместе.
Не замалчивать проблемы
Часто происходит утаивание каких-то событий, проблем и после, когда все это выходит на поверхность, то возникает серьезный конфликт в семье. Некоторые женщины, боятся реакции своего мужа, если они озвучат какое-то неприятное событие. Это неправильно. Получается, что вы откладываете скандал на «потом», а потом этот скандал, будет намного мощнее и серьезнее. Также не стоит молчать о том, что вы чувствуете, какие у вас возникают эмоции, чувства и мысли по каким-то событиям. Совет психолога! Говорите обязательно обо всем, только нужно найти подход к собственному мужу и тогда отношения в семье начнут меняться.
Научитесь признавать свои ошибки
Кто без греха, в того киньте камень. Мы люди и людям свойственно ошибаться, и это нормально. А еще нормальней, когда мы сами принимаем свои ошибки и можем об этом сказать другим людям. Научитесь извиняться, если были не правы.
Ваша самооценка от извинения не пострадает, наоборот немного подрастет. Ведь для того, чтобы признать свою неправоту, нужно иметь смелость. Необходимо произнести всего несколько слов, но эффект от этих слов будет огромный.
Выбросьте из лексикона слово «должен»
Ясное дело, совместная жизнь предполагает ответственность друг за друга. У обоих супругов есть обязательства, которые делают их главными помощниками и соучастниками в беде. С другой стороны, глупо считать эти обязанности «долженствованием». Такой взгляд на брак в чем-то даже разрушителен. Потому что объясняет любовь с позиции принуждения, контроля и ограничения. Партнер ничего не обязан, он рядом, потому что сам этого хочет. Если хотите избежать ссоры, лучше заменить фразу «должен» на что-то более подходящее. Например, не «ты обязан помогать мне и зарабатывать на жизнь», но «здорово, когда ты обо мне заботишься, без твоей помощи я не справлюсь!»
Секс — важная сфера в семейной жизни.
Вам не нужно устраивать многочасовые марафоны, как в лучшие годы, и доказывать друг другу, что вы ещё ничего, с лицами великомучеников вскарабкиваясь на ложе после тяжёлого трудового дня. Но половой акт, а особенно, сопровождающая его прелюдия, помогает укрепить связь с партнёром. Как часто ты целуешь любимого в повседневной жизни?
Не считая лёгких чмоков у порога, когда нужно бежать на работу. Не бойся предложить что-то новое. Иногда, чтобы освежить отношения, достаточно лёгкой эротической игры. Главное, говорить о том, что вам нравится.
Живите по средствам
Учитесь планировать свои расходы и соизмерять их со своими доходами. Стройте только реальные планы, те, которые сможете осуществить своими силами. Не надейтесь на кредиты или возможность взять в долг у родных. Это прямой путь к финансовому краху.
В семье не должно быть такой точки зрения, которая была бы выгодна только для одной стороны. Всегда требуется искать совместно такие решения неприятных ситуаций, которые бы устроили обе стороны, только в таком случае можно избежать проблем с мужем.