Терапевт Захарова рассказала, как сильные морозы влияют на здоровье

На этой неделе в Тюменской области и её столице царят сильные сибирские морозы, что может негативно сказаться на здоровье. Врач-терапевт Лидия Захарова предупреждает, что холода особенно опасны для людей с эндокринными расстройствами, вызывая нарушения в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, эндокринной функции поджелудочной железы и щитовидной железы.

Эти проблемы усугубляются низкими температурами, приводя к дезадаптации организма. Особенно осторожным нужно быть аллергикам, так как холод может вызвать аллергические реакции.

Врач отмечает, что холод оказывает более негативное воздействие на мужской организм, чем на женский, из-за более высокой температуры и меньшей площади поверхности тела у женщин.

Младенцы и пожилые люди труднее переносят мороз из-за изменений терморегуляции. Для легкости адаптации и переноса холода Захарова рекомендует здоровый образ жизни, прием витаминов, особенно D3 и железа.

При проявлении симптомов, таких как слабость, головокружение, расстройство сна, частые рецидивирующие ОРВИ, зябкость, дрожь, тремор или ощущение «холодных рук и ног», необходимо обратиться к специалистам.

Напомним, что по данным Роспотребнадзора, заболеваемость ОРВИ в Алтайском крае увеличилась на 16%. Подробнее об этом читайте в материале «СибМедиа».