Самая частая причина и неочевидная причина запоров.. это регулярное откладывание опорожнения кишечника! В возникновении хронических запоров большую роль играют ненормированный график и особенности образа жизни, некоторые привычки, неправильное воспитание и факторы окружающей среды.
- Дети самостоятельно задерживают акт дефекации в детском саду, не хотят садиться на горшок из-за стеснения, капризов, боязни упасть с горшка, боязни быть оставленными в одиночестве, из-за холода горшка или уборной.
- Школьники часто спешат в школу и утром не совершают своего туалета, а затем в школе у них нет достаточно времени или желания сходить в туалет. Школы, интернаты, колледжи и другие учебные заведения не всегда могут быть обеспечены достаточным количеством изолированных, чистых туалетов.
- У женщин очень часто запоры возникают при расстройствах менструального цикла и хронических заболеваниях половых органов.
- У офисных сотрудников из-за большого объема работы, совещаний, дед-лайнов часто нет времени сходить в туалет. Ежедневное подавление позыва на опорожнение кишечника, т.е. дефекацию, приводит к запорам.
И прежде чем я расскажу как и почему это происходит, предлагаю вам использовать возможность вылечить ваш запор. Если вы готовы избавиться от запоров раз и навсегда, записывайтесь ко мне на консультацию по этой ссылке. Вы также можете проконсультироваться со мной по вопросам похудения, пищевого поведения и, конечно же, запоров.
Так почему при регулярной задержке опорожнения кишечника может наступить хронический запор?
Чтобы ответить на этот вопрос мы изучим, как происходит процесс дефекации:
В нормальных условиях ампула прямой кишки обычно пуста. Каловые массы накапливаются в сигмовидной кишке. Переход каловых масс из сигмовидной кишки в ампулу прямой кишки вызывает рефлекторный позыв к дефекации. Дефекация представляет собой сложный рефлекторный акт опорожнения кишечника. И для регулярного своевременного опорожнения кишечника большое значение играет нормальная чувствительность прямой кишки и отсутствие подавления позывов к дефекации. Если человек часто подавляет возникшее желание опорожнить кишечник, то каловые массы начинают распирать стенку кишечника и растягивают ее.
Со временем стенка прямой кишки теряет чувствительность, позывы к дефекации становятся все менее выраженными. Так у человека и развивается хронический запор.
Безусловно, есть и другие причины запоров. Самые распространенные из них, а также 7 видов запоров я разобрала в этом видео. Посмотрите его обязательно, если вас беспокоят запоры.
Я желаю вам здоровья, любви и света. Ваша доктор Зарифа Романова.