С недавнего времени начал вести тренировки по баскетболу.
И вот мои наблюдения:
-50-60% Детей в возрасте 8-9 класса не умеют бегать.
--У многих проблемы с опорно двигательным аппаратом, недоразвитость мышц.
-Почти у всех проблемы с физической выносливостью, бегать 4*10 не может ни один.
-Мои ожидания провалены) думал придут ребята из кого можно создать команду. По факту уже месяц учу детей бегать, прыгать, отжиматься, приседать и подтягиваться, плюс работа с кардио, скакалка, челноки.
Плюс крутим стопами теннисные мячики, делаем перекаты с пятки на носок.
Изучаем игры, типа вышибалы, казаки разбойники и различные упражнения на координацию
-Есть несколько веганов или вегетарианцев, хер их разберёшь... У них всё печально. Совсем.
