Рецепт воплощаем в реальность:
Пп Салат из куриной грудки и отварной моркови
На самом деле делается легко.
Почему-то я думал что салаты это долго муторно и вредно. И это лишь закуска. ( на самом деле салат неплохо заменяет гарнир)
Итак поехали!
1)легко и непринужденно отвариваем картофель, морковь и куриную грудку. (Я заранее все почистил)
Готовность иногда проверяем.
Если протыкается, то готово.
2)отварили 2 яйца
3)натираем овощи и яйца
4)добавляем 4 ложки горошка Зеленого консервированного
5)грудку порезали и добавили к общему котлу
6) нежирная сметана
7)солим немного ( морская розовая соль в идеале)
8)все перемешали, попробовали? Вкусно!
9)сверху еще потерли морковь отварную - для красоты так сказать.
Легко? Да! Быстро? Нормально.
Энергозатратно?
Ни капельки!
Когда знаешь как сделать, то еще проще