Также для защиты кожи от сухости необходимо соблюдать водный баланс.
Зимой кожа человека склонна к сухости и шелушению, это связано не только с погодными условиями, но и перепадами температур, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. Защититься от сухости помогут витамины и правильное питание, сообщает РИАМО со ссылкой на врача-дерматовенеролога Андрея Панфилова.
«Чтобы защитить кожу от сухости, необходимо соблюдать водный баланс, употреблять достаточное количество жидкости. А также добавить в пищевой рацион продукты, богатые насыщенные жирными кислотами и витамином С», — пояснил медик.
Врач также напомнил, что после водных процедур обязательно следует увлажнять кожу.