1. Отвлекитесь.
Свободно получать озарения мешает бурный поток ваших повседневных мыслей, а также страхи, блоки и переживания.
Один из способов «выключить» этот шум и остаться в тишине - заняться чем‑то, что не требует активной умственной деятельности.
Что угодно, лучше творческое, что поможет вам отключиться от обычных, будничных мыслей и погрузиться в слегка изменённое медитативное состояние.
2. Отпустите мысли на свободу.
Один из способов прийти к озарению - фантазировать и мечтать. Обратиться внутрь себя, позволить своим мыслям принять любое приятное направление, не ругать себя за то, что тратите время якобы «зря». Вовсе не зря, вы создаёте пространство для идеи, приглашаете её в своё поле.
«Витание в облаках» и свободное, блуждание по закоулкам собственных глубин, делают нас более креативными и помогают найти действительно неординарные решения.
3. Поднимите себе настроение.
Спокойствие, открытость, любопытство, готовность принять что-то необычное и новое, приподнятое расположение духа - вот на какое состояние приходят озарения.
А постоянные тревога, беспокойство и пессимистичный настрой отталкивают озарения.
4. Не прилагайте усилий.
Это ключевое условие для озарения. Озарения всегда приходят именно в тот момент, когда о задаче мы вообще не думаем.
Конечно для «улавливания идей и решений из пространства» можно использовать и другие подходы, но именно озарения приносят самые яркие, приятные, неожиданные и, как правило, эффективные ответы.