Третьей Расы человечество получило современное физическое тело. Поздние Лемурийцы приобрели желтый или красный цвет кожи, которая начала темнеть. В четвертой подрасе произошло историческое разделение на два пола (женский и мужской). Ступни Лемуров позволяли им ходить вперед и назад. У Лемуров появились зачатки мозга, но разумными в полной мере существами они так и не стали. Тем не менее, они обладали мощными психическими способностями.
Лемуро-атланты были более совершенными, чем ранние Лемурийцы и Атланты. Используя ментальный глаз, они чувствовали свое абсолютное единство с Духобожием. Солнечные и Планетарные Боги свободно ходили по земле и общались с Лемурами, но потом удалились в Иные Миры. Лемуро-атланты начали поклоняться проявлениям Богов – Стихиям и создавать гигантские каменные изваяния, примером которых являются египетский Сфинкс и истуканы острова Пасхи. Поздние Лемурийцы родились под знаком планеты Марс и имели односложную речь. У их различных групп рост составлял от 4 до 8 метров. Лемурийцы существовали в пятимерном пространстве и могли свободно передвигаться назад и вперед от третьего к пятому измерению. Пятая, шестая и седьмая субрасы Лемуров приняли человеческий облик. От них непосредственно происходят современные люди.
В результате глобальных геологических катаклизмов, тектонических разломов в коре планеты, смещения земной оси, гигантских землетрясений, пожаров и извержения вулканов Лемурия начала медленно погружаться под воду. Катастрофа произошла около 3 миллионов лет назад. Погружение началось в районе Скандинавии у полярного круга. Огромный континент развалился на семь отдельных больших островов, которые постепенно исчезали в волнах Океана один за другим. Но некоторые участки суши остались незатопленными и на них обосновались остатки Третьей Расы. Уцелевший полуостров Лемурии в Атлантическом океане образовал Атлантиду. Наибольшим остатком погибшего материка сейчас является Австралия. Современный остров Цейлон был северным плоскогорьем огромного острова Ланки – осколка Лемурии в Индийском океане. Осколками страны Лемуров также являлись остров Пасхи, остров Мадагаскар, часть Индостана и Центральной Азии. На них укрылись немногочисленные уцелевшие обитатели погибшего легендарного материка.
Гиперборея также погибла в результате планетарных катаклизмов, но ее плазмоидные обитатели эволюционировали в особое единое и замкнутое в себе Духовное Планетарное Пространство, откуда появлялись Великие Учителя Человечества. Птеродактили и плезиозавры исчезли вместе с самой ранней разумной Третьей Расой и Лемурией, но стали символом легендарного Змия – главного представителя и покровителя Тайной Мудрости. Отдельно следует сказать о просуществовавшем несколько дольше остальной части затонувшего континента большом острове Восточная Лемурия или Пацифида (Пасифида), известном также как материк Му. Частями Пацифиды являлись затонувшие во время гигантского потопа Аракинезия и Андиния, откуда произошло переселение предков индейцев на Американский континент, где они создали высокую культуру, основали новые цивилизации и построили цветущие города из огромных каменных блоков.
Эзотерическая философия называет Третью Расу Черной и полагает, что от нее произошли современные африканцы (эфиопы, намибийцы, бушмены), австралоиды, папуасы, голубокожие индейцы Андского региона Южной Америки, а также часть кроманьонцев и Туранцы. Эзотерика утверждает, что свои основные знания и достижения современных земных технологий Лемурийцы и Лемуро-атланты записали на «золотых пластинах», сокрытых в настоящее время в тайниках, а также в «Хрониках Акаши» – хранилище истории и мыслей Вселенной, которая связана с информационным полем Космоса.