Всякие нельзяграмы предлагают фотки шикарных фитоняшек: попа орех, талия сталь, грудь вперёд, глаза горят. «Приходи на тренировку! Приходи биться с самим собой! Дай себе и всем обещание, что справишься! Вперёд!» 🙈 А если ты до этого последний раз пресс качала на уроке физкультуры? А наклоняешься, только чтобы стиральную машину загрузить? И лет тебе уже не восемнадцать, спина побаливает или с коленом проблемы… В процессе подобных крутых тренировок скорее возникнет желание сдохнуть🤪 Хотя от этого желание постройнеть никуда не денется, это факт. Есть другой вариант. 🔥 Ты приходишь на программу «Метод Битт», здесь подход совершенно другой. Выполняешь упражнения, потому что основой всего является система грамотного, особого дыхания. Ты дышишь и стройнеешь. И моя запатентованная техника тебе в помощь. Кстати, можешь сразу дать всем окружающим обещание, что станешь красоткой совсем скоро! Пускай готовят комплименты😇 А ты в это время не останавливаешься, а становишься наставником, который