Фолиевая кислота – не что иное, как витамин В9, который участвует в росте и функционировании клеток. Беременным женщинам этот витамин нужен, чтобы снизить риск пороков развития нервной трубки плода. Закрытие нервной трубки происходит на 3-4 неделе после зачатия, поэтому планирующим беременность важно накопить этот витамин в организме к этому времени.
Большое количество фолиевой кислоты содержится в листовых овощах – салате, шпинате, а также других продуктах – грибах, яйцах, бобовых. Основное количество витамина В9 поступает в наш организм с пищей, но небольшая часть производится и в кишечнике.
Суточная потребность обычного человека в этом витамин составляет 400 мг, беременным же необходимо принимать фолиевую кислоту в бóльшем количестве – точную дозировку назначает врач.
Нехватка витамина В9 может выражаться в:
- преждевременных родах;
- выкидышах на ранних сроках;
- патологиях плода;
- нарушении пищеварения;
- мегалобластной анемии, когда эритроциты начинают хуже переносить кислород к клеткам организма.
Фолиевую кислоту назначают не только беременным, часто ее нехватка выражается в когнитивных нарушениях – расстройстве памяти, бессоннице, усталости.
Помните, что переизбыток фолиевой кислоты неприятен, как и ее недостаток, и может привести к тяжелым последствиям – тошноте, рвоте, нарушениям сна и вкусовых ощущений. Также витамин В9 снижает активность противоэпилептических препаратов, барбитуратов, и некоторых препаратов, используемых в лечении онкологических заболеваний. Поэтому перед приёмом любых лекарственных препаратов необходима консультация специалиста.
*** На базе малой операционной медицинского центра «Здоровье» проводятся эксклюзивные операции – гистерорезектоскопии (удаление полипов и миом в матке).
Внимание!!! У нас в мед.центре действует Акция (определение ранних сроков беременности) - смотрите на сайте!
P.S. Записаться на прием можно через администратора клиники или через Онлайн форму на сайте.
Наши телефоны: +7 918 201-82-73 и +7 862 262-15-64.
Наш сайт: https://zdorovie-sochi.ru
Пост в нашем ВК: https://vk.com/zdorovcentrsochi?w=wall-211558979_79
Будьте активны - пишите комментарии, ставьте лайки и делитесь полезной информацией с друзьями.