Исследование румынских ученых показало, что люди с нарциссическими чертами личности чаще страдают от номофобии и зависимости от социальных сетей — пишет Газета.Ru.
Во власти зависимостей
Номофобия — это иррациональный страх остаться без мобильного телефона и связи. Это состояние может проявляться в виде тревоги, раздражительности, а также в стремлении постоянно проверять смартфон. Зависимость от социальных сетей — это состояние, при котором человек испытывает сильное желание использовать социальные сети и не может сдерживать это желание. Это состояние может приводить к снижению продуктивности, ухудшению отношений с близкими и другим проблемам.
Нарциссический опросник
Румынские ученые исследовали 559 молодых людей, которые учились в школах и университетах. Они обнаружили, что испытуемые, которые набрали больше баллов в ходе заполнения нарциссического опросника личности, чаще страдали номофобией и зависимостью от социальных сетей.
Ученые объясняют эти результаты тем, что нарциссы, как правило, обладают завышенным чувством собственной значимости. Они нуждаются в постоянном восхищении и одобрении окружающих. Социальные сети предоставляют им такую возможность. Здесь нарциссы могут выставлять напоказ свои достижения, получать комплименты и одобрение от других.
Таким образом, смартфоны становятся для нарциссов инструментом, с помощью которого они могут удовлетворять свою потребность в признании и восхищении.
Советы для людей с нарциссическими чертами личности
Если вы обнаружили у себя признаки нарциссизма, то вам следует обратить внимание на свое отношение к смартфону. Если вы часто испытываете тревогу или беспокойство, когда ваш смартфон вне зоны досягаемости, то это может быть признаком номофобии.
Чтобы справиться с номофобией, вам следует:
- Постараться ограничить время, которое вы проводите в социальных сетях.
- Найдите другие источники удовлетворения своей потребности в признании и восхищении.
- Если вы чувствуете тревогу или беспокойство, когда ваш смартфон вне зоны досягаемости, попробуйте заняться чем-то другим, например, чтением книги, прогулкой или общением с близкими людьми.
The post Ученые назвали привычку, по которой можно вычислить нарцисса appeared first on Русская семерка.