Немногие знают, как алкоголь влияет на почки. Этиловый спирт способен нанести существенный вред органу при частом употреблении спиртного. Почки выполняют несколько функций: эндокринную, метаболическую, мочевыделительную. Они пропускают весь объём крови человека через себя и выводят токсичные вещества. Поэтому при нарушении работы этого органа страдает весь организм.
Как алкоголь влияет на работу почек?
Часто люди не задумываются, влияет ли алкоголь на почки, пока не столкнутся с симптомами их поражения. Хронические алкоголики могут долгое время игнорировать опасные признаки или просто не замечать их.
Нужно помнить, что здоровые почки и алкоголь несовместимы. Во время употребления спиртных напитков нагрузка на этот орган многократно возрастает. Почкам приходится работать интенсивно, чтобы вывести продукты распада этанола из крови и предотвратить интоксикацию. Этиловый спирт – токсичное вещество, которое поражает ткани всех органов. При алкоголизме страдают не только почки, но и сердце, мозг, печень, органы пищеварения.
Последствиями частого употребления алкоголя являются:
- Образование камней в почках;
- Нефрит;
- Пиелонефрит;
- Дистрофия почек;
- Некроз почечной ткани;
- Почечная недостаточность.
Из-за постоянной повышенной нагрузки ткани почек не восстанавливаются, что приводит к дистрофическим изменениям. Органу всё сложнее справляться со своими функциями. У пьющих людей гораздо чаще развиваются опухолевые образования.
Многие воспринимают камни в почках как что-то безобидное, ведь такая патология встречается часто даже у непьющих. Однако образование камней не только опасно, но и болезненно. У человека может возникнуть приступ почечной колики (обычно во время абстинентного синдрома). Это сопровождается сильными болями и отсутствием мочи, если камень сдвигается и преграждает путь моче.
Пиво и почки: полезно ли пить пиво
Существует миф, согласно которому употреблять пиво в небольших количествах полезно для почек, потому что они очищаются от камней. Но это утверждение абсолютно неверно. Слабоалкогольные напитки не менее вредны для почек, чем крепкие. Пиво раздражает почечную ткань и лишь провоцирует образование камней, а не помогает их вывести. В результате организм страдает от обезвоживания, кровь становится более густой, что ещё больше усложняет работу почек.
Употребление пива даже в малых дозах может привести к воспалению почечной ткани. Частые позывы к мочеиспусканию при распитии пивных напитков говорят не об очищении организма, а о том, что повышается нагрузка на почки. Вместе с токсинами организм теряет полезные микроэлементы и витамины.
Наутро после распития спиртного обычно ощущается сильная жажда, что указывает на обезвоживание организма. Но у людей, часто употребляющих пиво, вода плохо усваивается. Она скапливается в тканях, что проявляется в виде отёков, но обезвоживание по-прежнему остаётся, даже если человек много пьёт.
Помимо этого, пиво нарушает работу поджелудочной железы, провоцирует развитие заболеваний ЖКТ, приводит к сахарному диабету. Именно этот напиток считается самым вредным для почек.
Есть ли безопасная доза?
Алкоголь даже в самых малых количествах оказывает негативное влияние на работу почек. Однако есть понятие токсического порога, который для почек составляет 170 г чистого этилового спирта в сутки. В среднем это 0,5 л водки. Если употреблять алкоголь в меньших количествах, а затем давать органу восстановиться в течение 8 дней, вероятность развития почечных заболеваний снижается.
Если человек выпил больше указанной дозы, ткань почек повреждается, но при соблюдении 8 дней трезвости она восстановится. Употреблять спиртное в больших количествах допустимо только разово при условии, что нет хронических заболеваний.
Запойные алкоголики часто не могут выдержать 8 дней без алкоголя, поэтому почечная ткань продолжает повреждаться. Со временем это приводит к печальным последствиям и различным патологиям.
Симптомы нарушения работы почек
Как правило, человек понимает, что с почками что-то не так, когда они уже начинают болеть. Болезненные ощущения возникают обычно в области поясницы. Но заметить симптоматику нарушения работы этого органа можно и раньше по следующим признакам:
- Отёчность на лице, ногах и руках, которая не исчезает даже в трезвом состоянии;
- Снижение количества выделяемой мочи или полное ещё отсутствие;
- Изменение цвета мочи;
- Повышенная температура тела;
- Мигрени;
- Тошнота и другие признаки интоксикации организма;
- Тремор.
Боль в почках от алкоголя указывает на то, что пора посетить врача и обследоваться. Игнорировать болевой симптом нельзя. Он может быть признаком серьёзных нарушений, вплоть до онкологии.
Дрожь в руках также может указывать на нарушение работы почек. Небольшое дрожание, которое напоминает озноб, говорит о том, что в крови повысилось количество белка криоглобулина. Как правило, при соблюдении трезвости и питьевого режима тремор проходит самостоятельно вместе с похмельем. После полной детоксикации белок выводится из организма. Но наличие таких симптомов – повод задуматься и поберечь орган. Наличие криоглобулина в крови может указывать на серьёзные почечные заболевания.
Опасным симптомом является нарушение мочеиспускания или его отсутствие. Происходит отравление организма. Такое состояние может возникнуть не только из-за образования камней в почках, но и из-за нарушения функций ЦНС. В этом случае нужно сразу же вызвать скорую помощь. Лечить острые состояния должен только врач. Не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты и спазмолитики.
Не стоит думать, что столкнуться с неприятными последствиями могут только запойные алкоголики. Даже у тех, кто употребляет регулярно спиртное в небольших дозах, могут проявиться симптомы почечных заболеваний.
Как снизить негативное влияние алкоголя на почечную ткань?
Лучший способ сохранить здоровье почек – это полностью отказаться от алкоголя и откорректировать диету. Употреблять спиртное без вреда для здоровья возможно (при отсутствии хронических заболеваний), но в малых дозах и не чаще 1 раза в неделю.
Если полностью отказаться от спиртного не получается, можно уменьшить негативное влияние алкоголя на почки следующими способами:
- Делайте перерывы между «гулянками» как можно более длинными. В этот период нужно пить больше чистой негазированной воды.
- Приём глутаргина до распития спиртного позволяет минимизировать токсическое действие этанола. Препарат принимают за пару часов до вечеринки. Это средство ускоряет выведение токсинов, но его нельзя пить при серьёзных нарушениях фильтрационных функций почек. Также он может увеличивать секрецию инсулина, что нужно учитывать людям с сахарным диабетом.
- Некоторые антипохмельные средства в виде порошков тоже нормализуют функцию почек. Их принимают наутро после распития алкоголя.
- Крепкий кофе не советуют пить при абстинентном синдроме, но одна чашка в день не нанесёт большого вреда. Кофеин усиливает клубочковую фильтрацию.
- Нужно выбирать качественный алкоголь. Даже самый дорогой коньяк вреден для организма, но вы снижаете вероятность отравления опасными добавками.
Также умеренная физическая активность будет способствовать нормальной работе почек. Но не следует заниматься тяжёлыми видами спорта в восстановительный период при абстинентном синдроме. Если возникло сильное похмелье, нужно отдыхать.
Нужно учитывать и наличие других хронических заболеваний. Например, если у вас есть сердечные патологии, кофе и спорт могут нанести вред.
Читать продллжение статьи:
Подробнее о нас:
Обнаружив первые признаки зависимости, успейте обратиться за помощью к профессионалам «Первой Клиники»!