По мнению диетологов, регулярное употребление капусты (независимо от разновидности) полезно для очищения организма. Специалисты утверждают, что высокое содержание серы способствует поддержанию необходимой концентрации антиоксидантов в клетках и детоксикации. Кроме того, капуста полезна для метаболизма, здоровья зубов и печени, а её употребление оказывает благотворное влияние на кишечную микрофлору, напоминают учёные. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этого и других продуктов, а также получить индивидуальные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом. Грамотно подобранный рацион, отказ от вредной пищи, курения и алкоголя, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск отравления. Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной