Первая волна мотивации, как правило, проходит быстро. Не получив желанного результата за быстрое время, мы можем вернуться к старым привычкам или начать лениться.
И если поддаться слабости, это может привести к прекращению занятий. В такие моменты важно вернуться к режиму продуктивности. Делимся советами, как это сделать максимально комфортно:
- Договоритесь с собой. Пообещайте себе вознаграждение за эффективную учебу и чётко установите правила обучения. К примеру, изучили урок — можете почитать любимую книгу или посмотреть фильм. Если будущая награда не мотивирует вас, договоритесь с собой о наказании — например, провести 3 часа без соцсетей. Вы его понесёте, если пропустите занятие. Для многих такой подход является спасением.
- Планируйте. Составляйте список достижимых задач на день и придерживайтесь его. Если вы поставили на сегодня цель изучить материал, обязательно это сделайте. После урока можете себя наградить — купить что-то вкусное или сходить в кино.
- Получайте удовольствие от процесса. Нельзя выучить язык по щелчку пальцев. Пусть изучение языка станет частью вашей жизни, а не обязанностью: смотрите любимые фильмы с субтитрами, читайте книги в оригинале, слушайте музыку и подкасты.
- Вдохновляйтесь историями успеха других людей. Истории успеха других людей могут здорово замотивировать. Например, полиглот Langme Дмитрий Гурбатов за несколько лет выучил восемь языков, хотя в школьные годы считал себя неспособным к этому.
- Найдите поддержку. Договоритесь с другом или знакомым учиться вместе. Так будет гораздо интереснее и веселее, а информация запомнится лучше. Если учиться вместе не очень хочется, почитайте обсуждения в соцсетях и поделитесь с незнакомыми людьми мыслями, которые вас тревожат. Наверняка найдутся те, кто справился с подобными переживаниями и теперь делится советами.
Не сдавайтесь! У вас обязательно получится.
С аудиокурсами Langme освоение языка идёт в удовольствие. Последовательная история о приключениях Дороти или парне Алексе поможет запомнить целые конструкции и лексику для жизни, довести навыки говорения до автоматизма.
После регистрации мы дарим два бесплатных урока.
А у вас есть способы, как вернуть мотивацию?