Почему «одиночество — сволочь» — для кого-то просто прикольная песенка, под которую можно классно потанцевать, а для кого-то реальная драма?
Давайте посмотрим, в каких случаях стоит забить тревогу:
✔️ Не можешь без отношений. Если заканчиваются одни, тут же бросаешься в другие. Лишь бы не быть без мужчины. В итоге отношения становятся лишь способом закрыть внутреннюю пустоту.
✔️ Зависимость от мужчины. Все эти: «я не могу без тебя», «я задыхаюсь, когда тебя нет рядом». Нормальная здоровые отношения — это когда вам обоим и по отдельности клёво! Но вместе вы попадаете в какой-то новый космос.
✔️ Страдаешь, если не получается встретиться с подругами. Свободный вечер в одиночестве — худшее наказание.
✔️ Ни за что не пойдешь одна в театр, кино или кафе. А чтобы поехать отдыхать одной — такое даже страшно представить.
В чем причины такого поведения?
Чаще всего в:
— незнании и неприятии себя, своих чувств и желаний. Мы боимся оставаться надолго в одиночестве, чтобы не сталкиваться с собой настоящей: без масок и психологических игр.
— отсутствие базового доверия к миру. Когда не доверяешь мужчине, людям, Вселенной в целом. Когда испытываешь тотальное чувство небезопасности — даже рядом с близкими людьми. Но в одиночестве чувствуешь его еще острее.
Поэтому, если понимаете, что есть с этим сложности, то как можно скорее начинайте работать над укреплением внутренней опоры.
Я дальше обязательно буду делиться полезными советами, как это сделать. А пока поставьте в комментариях, подходящий вам вариант:
🔥 уверенно чувствую себя одна даже в незнакомой обстановке
👍🏼 люблю побыть наедине с собой, но только дома, в своем гнездышке
😢 с трудом переношу любое одиночество