С точки зрения дуальности мира справедливы оба понятия - это конец одного этапа жизни и начало нового, лучшего этапа. Как показывает практика, всё всегда происходит к лучшему, даже если таковым не кажется в моменте.
Почему люди разводятся?
Когда проблемы в паре копятся, как снежный ком и не решаются, то рано или поздно наступает точка невозврата.
Я тоже прожила развод и точно могу сказать, что моем случае развод был единственным выходом. Когда пришло осознание, что надо как-то “разгребать” накопившееся, налаживать отношения, то пошла в личное развитие. А когда в паре развитие происходит только у одного, а второй подтягиваться и не планирует, выход только один - разойтись, продолжать дальнейший путь вместе становится невозможным.
Положительные стороны развода
Женщины после развода делятся на две категории – которые многое потеряли и которые многое обрели. К какой категории относиться – это вопрос выбора, даже если есть много всего совместно нажитого, что держит, что жалко терять.
Я, в свое время, выбрала отнести себя ко второй категории.
И что же я обрела?
В первую очередь – себя!
- право выбора своих интересов,
- возможность заниматься саморазвитием,
- свободу принятия решений,
- моральное спокойствие,
- управление своей жизнью,
- возможность построить качественно новые отношения.
Какая бы ситуация ни была, всегда можно найти плюсы, которые приобретаются на этом новом этапе жизни. Но это совсем не значит, что нужно думать сразу исключительно положительно!
Как прожить развод?
В силу своего оптимистичного характера, я пыталась сфокусироваться сразу на плюсах. И это было ошибкой! Период принятия ситуации, горевания и прощания с прошлой жизнью ни в коем случае нельзя пропускать - это важный этап, и если его не прожить своевременно, в него будет откидывать снова и снова.
На то, чтобы отгоревать утрату всего, что было потеряно, нужно выделить себе конкретный промежуток времени, чтобы не застревать в этом состоянии надолго. И слушать себя, если требуется больше времени - дать его себе! И обязательно нужно обращаться за помощью к специалисту, чтобы пережить этот период наиболее эффективно и безвозвратно!
После этого можно и даже нужно смело переключаться на плюсы, приобретенные в новом периоде жизни, в новом состоянии, новой роли!
Автор Екатерина Юдицкая
✏️Институт Современной Психологии и Коучинга — место, где вы можете стать востребованным психологом или коучем:
✔️ 7 лет работы, 10+ образовательных программ
✔️ выдаем дипломы государственного образца, а также дипломы МВА
✔️ более 4300 учеников
✔️ география наших студентов насчитывает 10+ стран : РФ, Германия, Китай и т.д.
Познакомиться с нами вы можете по ссылке