Ничего не хочется. Нет энергии, сил и желаний. Пустота и тоска...
Бывало с вами такое? Как в такой период вместо обычного «просто заставить себя делать хоть что-нибудь», по-настоящему загореться и захотеть?
Знаете о чем это говорит?
Прежде всего о том, что вы уже давно не разрешаете себе делать то, что действительно хотите.
День занят какими-то делами: домашними, рабочими, бытом.
Время идёт, даже убегает, а ничто не зажигает на 100%.
И так проходит жизнь.
Кто-то ждёт волшебного принца, который все исправит. Кто-то волшебный день, работу мечты, счастливый случай.
Только с принцем со временем становится хуже, чем было без него, счастливый миг не наступает, а жизнь все идёт.
Что делать?
Дать себе то, что хочется.
Как так? Если я сама не понимаю, что хочу?
Проснитесь утром и спросите себя: что я хочу сейчас? Пусть это будет что-то маленькое и несущественное на ваш взгляд - дайте его себе.
А если ничего не хочется делать - не делайте.
Возьмите тайм-аут.
Сложно? У меня двое детей, муж, кот, собака и рыбки. Без меня - потоп.
Самое сложное в этом то, что все в ваших руках. Вы найдете возможность, если правда захотите.
Создаём вакуум и смотрим внутрь себя, что там?
Главный вопрос к себе: что меня наполняет и что я упорно не делаю? А что опустошает?
Спрашиваем ненавязчиво, не пытаемся рыть. Спросили и отпустили, ленимся, бездельничаем.
Ответ придет ;)
Поймите одну простую вещь: когда вы несчастливы, но играете роль хорошей жены и мамы - ваши дети тоже несчастны, именно в это время рождаются их тараканы, которые потом очень мешают им жить счастливо.
Своей пресной жизнью вы закладываете в них программу:
жить не на 100% - это ок,
не делать то, что хочешь - это ок,
страдать - это ок.
Детки будут повторять ваш сценарий. Они будут бессознательно копировать ваши действия, а не ваши слова.
⠀
А как воспитать счастливых детей? Жить с мужчиной мечты в любви и согласии? Просыпаться счастливой?
Стать для начала счастливой самой.
Только от вас зависит ваше состояние и то, что есть или чего нет в вашей жизни.
⠀
А у вас получается слышать свои желания? Давайте загадаем что-то важное для себя на сегодня и сделаем?
Напишите в комментариях ;)
Читать ещё: