11 декабря считается началом сезона расставаний, поэтому именно этот день во всем мире неофициально объявлен Днем расставания. Эта дата была некогда определена Information Is Beautiful, которые проанализировали обновления статусов в соцсетях начиная с 2008 года. Аналитики обнаружили, что этот сезон каникул - это также сезон расставаний.
И хотя большинство людей редко меняют свой статус, эксперты и свежие данные подтверждают, что недели, предшествующие Новому Году - это время, когда отношения часто портятся. "Праздники могут вызвать много эмоций и проблем у пар", - сказал эксперт по знакомствам и ведущий подкаста "The Dateable Podcast" Юэ Сюй в интервью The Post.
Согласно данным опроса, проведенного приложением для знакомств Flirtini, три четверти пар. познакомившихся в интернете - заканчивали свои отношения именно в сезон праздников. "Обещание начать все с чистого листа в новом году - это время для размышлений, поэтому неудивительно, что в это время происходит всплеск расставаний", - сказала Pedestrian.tv Шантель Оттен, сексолог. "Для тех, кто не на 100% счастлив в своих отношениях, это время может заставить их разобраться с чувством неудовлетворенности и принять решение о том, хотят ли они остаться и работать над этим, или расстаться", - сказала Оттен.
Респонденты опроса Flirtini назвали главными стрессовыми факторами в отношениях в этот стереотипно "счастливый" сезон давление, связанное с необходимостью приглашать людей, с которыми они встречаются, на праздничные мероприятия (50,6%), ощущение спешки в принятии обязательств (45,9%) и беспокойство по поводу дарения подарков (40,4%). Около 33 % опрошенных заявили, что с удовольствием продолжали встречаться с кем-то на протяжении праздников, но только потому, что не хотели оставаться в одиночестве.
Размышляя о Дне расставания, психолог Яна Хокинг рекомендует дать своему партнеру свободу, принять друг друга и сделать что-то новое, чтобы выйти из застоявшейся рутины. Коуч в сфере отношений, Рикки Даймонд, говорит, что время(проведенное с семьей) и финансы, особенно в период вручения подарков - добавляют эмоционального давления в праздничный сезон. "Мой лучший совет - обсудить финансовые ожидания и вместе с партнером составить разумный бюджет. Также предложите друг другу идеи подарков или вещей, которые вы хотели бы получить в подарок. Это не только поможет убедиться в том, что вы на одной волне с расходами, но и у вас будет представление о том, что подарить друг другу, что снимет с вас большую психологическую нагрузку", - сказала Даймонд в интервью. "Еще один важный разговор, который необходимо провести - это ваши желания и потребности в проведении времени с родственниками. Чью семью вы будете навещать и как долго будете у них находится, что разумно и что является справедливым компромиссом", - добавила он.
Один из способов пережить праздник - откровенно поговорить с партнером об эмоциях, которые могут возникнуть в это время года. "Будьте честны с человеком, с которым встречаетесь - ведите честные, открытые разговоры о том, что это время года вызывает у вас и как это может повлиять на ваши отношения. Такие разговоры только сблизят вас!" - советует он.
В Дзене всё запрещают! Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак: