Как? Ну как она может оставаться в этих отношениях? У нее что, инстинкта самосохранения нет?
Не понимаю, почему люди годами терпят то, что им не нравится.
– такие обращения можно услышать от тех, кто столкнулся с жертвой, то есть человеком, который постоянно ноет о том, как все плохо, но ничего в своей жизни не меняет.
Сюда же относятся обращения самих жертв:
Не понимаю, почему лишний вес не уходит. И питаюсь правильно, и спортом занимаюсь, а толку нет.
Надоело болеть. То одно, то другое. #Чертовщина какая-то.
Конечно, никакой чертовщины и странностей здесь нет. Зато есть скрытые выгоды – неочевидные блага, которые удерживают жертву в роли жертвы.
Общая скрытая выгода жертв – внимание. Всегда найдется тот, кто пожалеет, выслушает, даст кучу советов (которыми #жертва не воспользуется), потратит свое время, деньги и силы на решение проблем жертвы. Но вместе с этим в каждом случае есть свои, уникальные выгоды. Чтобы было понятнее, разберем на примере:
Сын продолжает жить с гиперопекающей матерью, потому что ему выгодно жить за ее счет. Не надо работать, платить коммуналку, покупать себе еду и организовывать быт в остальных вопросах.
Дочери выгодно наседать на мамины пирожки, а потом плакаться подругам из-за лишнего веса, отсутствия мужского внимания и закармливающей ее матери:
Ну, вот всегда так: только скажу, что села на диету, и она сразу напечет пирогов. Прошу купить полезных продуктов, а она приносит сплошной жир.
Почему выгодно? Потому что девушка не умеет общаться с мужчинами и боится их как огня. Почему боится? Например, из-за воспоминаний о домогательствах отчима, из-за негативного личного опыта в любовных отношениях или потому что мама внушила, что все мужики козлы.
Молодым родителям удобно жить в одном доме с токсобабушкой, потому что всегда можно спихнуть ребенка на нее и уйти догуливать молодость. Да и заработанные средства можно тратить только на себя, потому что токсобабушка платит за квартиру и регулярно делает какие-то подгоны внуку.
Да, при этом портит ему психику ночными страшилками, закармливает едой и внушает, что он не нужен маме с папой и такие ж они путевые (хотя в этом случае, видимо, действительно все так, но ребенку от этого не легче).
Дочери удобно терпеть неожиданные набеги матери в дом, ее #нравоучения и наведение своих порядков в жизни дочери и ее семьи, а также в ее квартире.
Почему? Потому что мать и купила им эту квартиру, а еще полностью обеспечивает.
У болезней много скрытых выгод
Вот лишь самые популярные: возможность наказать других или выразить протест против их поведения, уход от обязательств и того, что не хочется делать, привлечение внимания, #самонаказание или #самоограничение с целью защиты от будущих мук совести, удержание рядом с собой сына, дочери или другого человека.
А также болезнь помогает почувствовать контроль над другими, заставить их подчиняться, угождать жертве.
Вспомните, как по-разному ведут себя люди в болезни: одни превращаются в капризного ребенка и тирана, а другие сохраняют максимальную адекватность, еще умудряются окружающих поддерживать.
Иногда жертвы частично признаются в скрытых выгодах: «Ну да, ссоримся часто и сильно. Зато какой потом примирительный секс», «Ну да, поколачивает, зато я и мои дети ни в чем не нуждаются». Но чаще и сама жертва не понимает истинных мотивов, потому что для этого нужно иметь хотя бы средний уровень осознанности, а у жертв он, как правило, низкий. Поэтому они оправдываются сами перед собой и перед другими фразами типа этих:
Ну, это же семья все-таки;
Родителей не выбирают;
Она же бабушка, да и дочь с ней хочет общаться. Как я запрещу?
Ну, меня же она как-то вырастила;
Да, отец пьет, но он совершенно безобиден для моих детей. (да, внуков дед не трогает, но устраивает такие выступления, что внучка уже спать без кошмаров и ночных воплей не может) и т.п.
В общем, если человек ничего не меняет в своей жизни, то вывод один: удобство.
Ему так удобно
Это избавляет его от ответственности, мук выбора, борьбы с жизненными трудностями. Скрытые выгоды помогают человеку оставаться в пассивной позиции.
Удобно-неудобная ситуация сохраняется до тех пор, пока сам человек не захочет изменить себя или пока источник скрытого блага не исчезнет. Правда, во втором случае можно найти замену. Например, если умерла #гиперопекающаяМать, за чей счет жил великовозрастный сынок, то он находит себе новую «мамочку». Но это если повезет, ведь безответственность, как правило, сочетается с низким уровнем социальной адаптации, множественными страхами и другими психологическими проблемами.
Собственно, от них человек и убегает в токсичные отношения со скрытыми выгодами.
Выходит, вариант все-таки один: прорабатывать травмы и менять себя. А до тех пор жертва будет снова и снова находить подходящие условия для страданий и вторичные, скорее даже десятеричные, выгоды в них.
А теперь главное: если вы терпите токсичность, но ничего не предпринимаете, то задумайтесь о скрытых выгодах.
Важно быть честным с собой и начать что-то делать: обратиться к психологу или в группу поддержки, начать ужимать свои траты, чтобы накопить на съемное жилье и наконец-то съехать и т.д. Да, страшно. Да, сложно. И в будущем будет сложно, но качество и уровень жизни в условиях осознанности и самостоятельно намного выше.
Если же вы тот, кто привык всех спасать, то подумайте, почему в вас так сильно это желание.
У него тоже есть скрытые выгоды, например, ощущение нужности, важности и контроля над другими, а также самоутверждение: «Ты вот не знаешь, что с этим делать, а я знаю. Я лучше».
А еще, если вы заняты решением чужих проблем, то у вас не остается времени и сил на свою жизнь, свои проблемы – это тоже бегство от реальности и ответственности.
В таком случае спасать вам нужно только одного человека – себя.
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#выгода
#вторичнаявыгода
#удобство
#болезнь
#травмы
#жертва