Для того, чтобы летать, нужно встать на открытой местности, на земле, далее, силой мысли и намерения запустить в груди вибрации такой частоты, которая необходима для поднятия всего тела вертикально вверх. Скорость подъёма регулируется намерением. Падение исключено, так как после активации управляемого полёта в организме происходят обратимые процессы, в результате которых тело становится легче и изменяется эмоциональный фон на более стабильный. Вам будет казаться, что вы делали это всегда. Это всё равно, что вспомнить что-то после долгого перерыва. Вы умели это всегда, только вспомнили не сразу. Итак, при достижении нужной высоты необходимо мысленно переключить вибрации в груди на горизонтальный полёт, при этом, тело продолжает находиться в положении "стоя".
При достижении необходимого расстояния грудные вибрации вновь переключаются на частоту, соответствующую вертикальному спуску, далее постепенно следует мягкое приземление на обе ноги. Примечание 1: при подъёме, полёте и спуске вы будете ощущать в груди "щекотку", нечто наподобие того, что вы ощущаете, когда едете на машине и идёт внезапный спуск, или при катании на аттракционах. Сонастройка с полётом происходит быстро, естественно, в усилиях и постоянном удержании внимания не нуждается. Но, у кого с рождения этот навык не практиковался, необходима низкая высота полёта: не более полуметра или одного метра, а также невысокая его скорость и незначительная дальность, как для ребёнка, который осваивает новый навык.
По мере наработки навыка все эти параметры по желанию могут увеличиваться. Примечание 2: если вы планируете перелетать на достаточно далёкие расстояния, рекомендуется надеть утеплённую одежду, а также собрать волосы в пучок или косу. Нельзя концентрировать своё внимание на том, что полёты без технических устройств невозможны, этим вы блокируете саму возможность вашей настройки на полёт, страх, чрезмерный анализ и неуверенность также блокируют настройку. Это возможно, доступно каждому, малоэнергозатратно, экологично. Люди не нуждаются в таком количестве транспорта. Примечание 3: во время всего полёта вы не ощущаете веса своего тела и можете переносить любые грузы. По возможности, практикуйте это в тех местах, где вас не увидят, чтобы не повергнуть в шок людей и опасности себя.