Архетип Персона или Маска был описан К. Г. Юнгом. Чтобы познакомиться со своей Маской, в данной статье предлагаю 2 варианта для самогипноза. Первый вариант: Второй вариант: Можно вместо слово Маска, употреблять слово выражение лица. Теперь непосредственно сам транс.
Архетип Персона или Маска был описан К. Г. Юнгом.
- Архетип Маска, проявляясь принимает то или иное обличие, которое является архитипическим образом - это социальная роль, играемая человеком, в ответ на обращённые к нему требования со стороны общества.
- За Маской, скрывается суть личности, с ее недостатками, уязвимыми местами, слабостями, интимными подробностями и т.д.
- У одних и тех же людей одинаковый архетип может проявляться в разных обличиях.
- К примеру архетип мудрец, может быть молодым или старым, с бородой или без.
- Маска это предъявление себя окружающему миру и самому себе.
- Маска - это гораздо больше, чем просто стиль поведения.
- Маска - это самочувствие, поведение, ценности, убеждения, восприятие себя.
- Архетип Персона - это тот архетип который надевает Маску.
Чтобы познакомиться со своей Маской, в данной статье предлагаю 2 варианта для самогипноза.
- Для начала, все как обычно - необходимо расслабиться и настроиться на себя.
- Дыхание глубокое, ровное, спокойное.
Первый вариант:
- Мысленно представить череду зеркал на которых изображены вы сами.
Второй вариант:
- Представить череду зеркал, в которых отражаются разные, не проявленные ситуации и портреты.
- С закрытыми или с открытыми глазами, как удобнее, представьте эти зеркала, пройтись вдоль них и после знакомства с собой или со своей Маской, шагните за эти зеркала или портреты, чтобы встретиться со своей Персоной, которая определяет эти изображения или портреты.
- Для какой цели созданы эти изображения?
- Что заставляет изображения эти быть именно такими?
- В начале мы ищем Маски, а затем познакомившись с Масками, мы смотрим что за ними стоит.
- Затем после осознания, предлагаю трансформировать эти Маски, поменяв поведение, выражение лица и т.д…,и понаблюдать, как это отразиться на тех людях, для которых эти Маски создаются.
- Может быть два типа несоответствия, это несоответствие себя и несоответствие собственных масок, и несоответствие масок и окружающего мира - когда смотрите на свои маски со стороны и являетесь для них окружающим миром.
- Затем можно оставить некоторое время для размышлений.
- Во время нахождения в Персоне, можно смотреть на все свои образы и отражения, на то к чему, и к какой реакции со стороны окружающего мира приводят те отражения.
- Можно понять что заставляет себя создавать эти образы и даже поменять эти образы и понаблюдать как меняется у нас отношение к образу или отношение к окружающим.
Можно вместо слово Маска, употреблять слово выражение лица.
Теперь непосредственно сам транс.
- Медленно на выдохе читаем эти строки.
- Можно записать транс на аудио, как будет удобно.
- Наверное у каждого дома есть зеркало в котором вы переодически отражаетесь;
- Которое так или ли и иначе отражает вас;
- К счастью мы все отражаемся в зеркалах;
- Это радует, с точки зрения фильмов о вампирах;)
- Но иногда ваше отражение не очень радует вас;
- Но об этом в фильмах не снимают;
- Хотя конечно мы стараемся, чтобы наше отражение нас радовало;
- Наверняка вы можете припомнить час или день и может быть каждый день,
- Скорее всего так и бывает,
- Когда ваше отражение в зеркале вам нравилось;
- И не важно что это, макияж или просто выражение лица,
- Нам приятно когда мы на себя смотрим такими,
- Какими нам хочется себя видеть;
- Может быть сейчас, это движение в себя,
- Движение в это состояние, которое мы называем трансом,
- Действительно похоже на движение сквозь череду зеркал;
- Сначала может быть медленное,
- Затем быстрое;
- Затем снова медленное;
- Для того чтобы увидеть себя в этих зеркалах;
- И может быть зеркал несколько;
- Подходя по очереди к каждому из них вы видите себя разную или разного;
- Просто видите себя со стороны такой, какой вы бываете;
- И может быть вглядевшись в одно изображение, ищете к другому;
- Наверное там, столько разных зеркал;
- Сколько разных вас;
- И вы с удивлением можете понять, какой вы бываете;
- Сколько разных вас;
- И у каких-то зеркал хочется задержаться дольше;
- А какие-то хочется пройти только едва взглянув;
- Порой кажется что за этим зеркалами есть что-то одно,
- Что стоит за ними за всеми;
- Тогда посмотрев все зеркала, вы можете шагнуть по другую сторону зеркал;
- Чтобы встретиться с собой, той которая создаёт все это;
- Я не знаю будет ли это встреча лицом к лицу, или вы шагнете в «себя», отбрасывающую эти многие отражения;
- Почувствовав себя настоящую,
- Чувствуя себя открытой;
- Может быть даже распахнутой самой себе;
- Чувство и мысли могут нахлынуть;
- Понимая какая вы настоящая или какой вы настоящий;
- Может быть с этим чувством, или с этим ощущением,
- Важно побыть самой собой;
- Давая возможность себе решить, что будет происходить дальше в этих зеркалах;
- Когда сейчас вы сами с собой;
- И может быть там, перед этими многими вами, есть другие люди, дела, весь мир который вокруг;
- Может быть чувствуя те нити, которые связывают вас с этими образами из зеркал;
- В которых отражается частичка вас;
- Просто почувствуйте что будет происходить дальше;
- Просто продолжая смотреть на все свои образы и отражения, на то к чему, и к какой реакции со стороны окружающего мира приводят те отражения;
- Просто понимая что заставляет создавать эти образы;
- Вы можете даже поменять ваше поведение, если вам хочется;
- Потом посмотреть, как отреагируют окружающие;
- Понять насколько вас это устраивает и насколько это устраивает их;
- Затем когда вы будите готовы;
- Теперь вы можете поблагодарить себя и отправиться в необычное путешествие, разрешив себе вновь превратиться во многие отражения себя;
- Затем собраться здесь в этой комнате,
- Где возможно тоже есть зеркало;
- Оно одно из немногих, которые отражают вас;
- Оно делает это спокойно;
- Потому что это только блестящая поверхность;
- Которая отражает жизнь;
- Проходящую перед ним;
- Когда придет время и вы можете снова ощутить себя здесь и теперь;
- Потому что у вас есть все необходимое для этого время.