Врач-гинеколог Волкова назвала два продукта, вызывающие сильное воспаление

Известный в России врач-гинеколог Екатерина Волкова рассказала о наиболее распространенных причинах проблем с кишечником.

Доктор отметила, что сбои в работе кишечника могут выступать в роли нестандартного предвестника приближающейся менопаузы у женщин. При появлении частых запоров, вздутия живота, синдрома раздраженного кишечника врач дала совет пациенткам после 40 лет сдать кровь на половые гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол), чтобы убедиться, что речь идет не о первом признаке дефицита эстрогенов.

Екатерина Волкова также призвала отказаться от двух продуктов, провоцирующих в организме воспаление - от сахара и трансжиров.

"Исключить сахар! Умоляю. Все знаете: чтобы не усугублять воспаление, рост патогенной флоры и брожение", - написала врач в своем Телеграм-канале.

По ее словам, от трансжиров следует отказаться полностью, ведь эти продукты провоцируют сильнейшие воспалительные процессы в организме.

Врач посоветовала для улучшения работы кишечника употреблять ферментированные продукты (квашеные овощи), если нет противопоказаний.

Отметим, что медики регулярно напоминают россиянам о необходимости отказа от методов самолечения и обращения за помощью к специалисту в случае появления негативных симптомов в организме.