Готовим скумбрию. 1. Скумбрия запеченая. * скумбрию разморозить. Удалить жабры и внутренности, промыть и обсушить. * рыбу натереть солью, перцем и присыпать любимой приправой для рыбы. Внутрь рыбы поместить зубчик чеснока и лавровый лист, оставить мариноваться на ночь. * готовую к кулинарной обработке рыбу, освободить от специй. * разогреть сковороду - гриль. * обжарить скумбрию на сухой сковороде - гриль, по 3 - 4 минуты с каждой стороны, до получения красивой золотистой корочки. * противень застелить пергаментом, смазать пергамент растительным маслом и выложить в произвольном кол-ве и произвольном порядке овощи - морковь, лук, пастернак, чеснок,(нарезать произвольно). * внутрь скумбрии положить веточку укропа и ломтик лимона. * выложить подготовленную скумбрию на подушку из овощей, накрыть пергаментом и запекать в разогретой духовке, до готовности. У меня ушло 30 минут. * готовую скумбрию выложить на сервировочное блюдо, гарнировать свежими и маринованными овощами, зеленью, ягодами к