Ночь. В руках держу холодный руль. На мокрой дороге отражения фонарей да светофоров.
Еду по рабочим вопросам. И так уже на протяжении более 7 лет. В то утро температура за окном, спустилась до 0°. Но сырость и ветер давали ощущение на все -5°.
Голова еще не проснулась, но уже на автомате произносил скороговорку. Ту самую, о которой я говорил вот в этой статье 👇.
Каждый день с того момента я проезжаю 60 км. Не то чтобы много, но если бы каждый день усерднее проводил время в дороге, то достиг бы лучших результатов. В общей сложности у меня есть около часа. И этого более чем достаточно, если рассудить. Ну как часто бывает, то забыл, то нет сил и еще 100500 причин.
Как часто бывает в жизни, после затишья наступает активная фаза. Ставлю себе напоминания, делаю упражнения, веду дневник. Более подробно о ведении дневника, писал тут 👇.
Вот и сейчас, как в то холодное утро, мне нужно писать статью. Что собственно я и делаю.
Почему я стал писать, рассказываю тут👇
Но процесс движется целых два дня. Никак не могу дописать. В такие минуты необходимо сделать усилие над собой. Нельзя позволять себе расслабиться. Уже в процессе письма появляется вовлечённость.
Всё потому что поставил себе цель, активно писать статьи в течении месяца. Поэтому если вы хотите добиться результатов:
- Желание
- ставьте себе цели. (У меня продержаться месяц)
- Предпринимайте шаги.
- Сложно увидеть результат сразу.(Когда мы приходим в спортзал, у нас не появляются мышцы и фигура сразу.)
Как я уже говорил со временем появляется привычка. Стой только появится в определенное время, в определённом месте, как начинаешь действовать на автомате.
Лайфхак
- По началу тяжело выработать привычку, поэтому я пользовался напоминаниями на телефоне или просто будильниками с названиями, в которых я писал что необходимо сделать.
- И второй момент, связан с тем, что нужно больше думать о той работе которую хотите проделать. Так вы сможете чаще тренироваться, находить новые возможности, решения, будет все легче происходить и повышаться интерес. Главное сделать первый шаг.
Вот например в статье ниже, я оценивал ролик после его выхода, на умение говорить в нём участников. 👇
Вот так обычно действую - я. Расскажите в комментариях, чем вы пользуетесь для достижения своих целей?
В своём блоге я пишу о речевом развитии и о своём опыте!