Сегодня разговаривала с мамой, которая несколько раз повторяла, что она боится одной болячки. У нее даже нет намеков на нее, но она уже ее боится:
«Я переживаю, что она у меня будет»
Я ей ответила: можешь не переживать, она у тебя будет. Если ты продолжишь фокусироваться на этом и бояться. Зачем ты это делаешь?
Дело в том, что для мозга самое простое решение избавиться от страха — реализовать его, создать условия для воплощения в реальности. Фокус внимание на страхе, мыслемешалка, принудительное мышление, поиск подтверждений — помогает в этой реализации
Мозг считывает страх как цель. Боюсь = хочу
Задумайтесь
Мы реализуем страх вниманием, чтобы избавиться от него
💡Простые вопросы, который поможет уйти из мыслемешалок страха: а как я могу по-другому посмотреть на свой страх? А что я могу сделать, чтобы перестать бояться и встать на другую ступень?
Больше инсайтов и о том, как прийти к себе, на канале!