Человек - эмоциональное существо, но мир диктует свои правила. Эмоции могут быть топливом, а могут стать препятствием. Эмоции – это то, что может окрасить наш мир в цвета радуги, и то, что может сбивать с толку и даже омрачать действительность. Когда человек не умеет грамотно контактировать с эмоциями, есть риск , что он начнет избегать их и подавлять. Если делать так постоянно - однажды можно обнаружить себя полностью оторванным от эмоциональной части и потерять в жизни важный ориентир. Когда мы подавляем эмоции в омут бессознательного, вытесняя их, они становятся скомканы и запутаны, часто превращаясь в напряжение и телесные зажимы. Контроль становится бессознателен. Но что такое эмоция?Это когда ваши ожидания расходятся с тем, что происходит в действительности. Хорошо, если это что-то позитивное, но когда это негативное расхождение, оно превращается в тревогу, раздражение. Частые неприятные эмоции показывают ваше сопротивление. В таком случае, подумайте, что пора поменять? Где внутри вас искаженные трактовки жизни и реальности?
Человек - эмоциональное существо, но мир диктует свои правила. Эмоции могут быть топливом, а могут стать препятствием. Эмоции – это то, что может окрасить наш мир в цвета радуги, и то, что может сбивать с толку и даже омрачать действительность. Когда человек не умеет грамотно контактировать с эмоциями, есть риск , что он начнет избегать их и подавлять. Если делать так постоянно - однажды можно обнаружить себя полностью оторванным от эмоциональной части и потерять в жизни важный ориентир. Когда мы подавляем эмоции в омут бессознательного, вытесняя их, они становятся скомканы и запутаны, часто превращаясь в напряжение и телесные зажимы. Контроль становится бессознателен. Но что такое эмоция?Это когда ваши ожидания расходятся с тем, что происходит в действительности. Хорошо, если это что-то позитивное, но когда это негативное расхождение, оно превращается в тревогу, раздражение. Частые неприятные эмоции показывают ваше сопротивление. В таком случае, подумайте, что пора поменять? Где внутри вас искаженные трактовки жизни и реальности?
