Мы живём в удивительное время, в век развитой медицины, нам доступно множество процедур и обследований. Вы приходите в любую клинику и лабораторию и видите множество рекламных акций: "сделайте этот важный анализ", "не забудь проверить вот это" или "сдай целый комплекс".
Предприниматели, которые часто обращаются ко мне в программу “Система Здоровья”, обычно так и говорят:
Не понимаю, нужно ли это всё сдавать? Вроде насдавал уже на круглую сумму, а результат не всегда понятен.
Действительно, часто в этих предложениях находятся абсолютно бесполезные услуги и анализы, которые, на самом деле, никакой пользы не несут, а просто приносят прибыль лаборатории.
Первое бесполезное обследование - анализ на магний.
Для чего он нужен?
Обследование, которое часто предлагают - это анализ на магний. Действительно, магний - очень важный микроэлемент для нашего организма. Это главный микроэлемент, который нам нужен, когда у нас стресс, дедлайны. Он нормализует сердечный ритм, сон, снижает артериальное давление регулирует, уровень сахара в крови, устраняет судороги в мышцах, уменьшает боли в суставах. Но чтобы узнать на каком уровне у нас магний необходимо очень сильно постараться. Сдать кровь на магний будет недостаточно, потому что в крови его содержится лишь самая малая часть, а весь остальной магний содержится у нас в тканях. Оттуда вытащить его практически невозможно, поэтому сдавать кровь на магний абсолютно бесполезно, дорого и не информативно.
Второе бесполезное обследование - МРТ всего тела.
Кому нужен и для чего?
Часто предлагается в комплексных программах - это МРТ всего тела. Перед тем как записываться на такую процедуру вы должны понимать, что для абсолютно любого обследования должно быть показание. МРТ хорошо справляется с заболеваниями позвоночника, грыжами, показывает состояние головного мозга, но, например, не каждый специалист может интерпретировать результат МРТ лёгких. На самом деле, для каждого органа есть наиболее подходящее и результативное обследование. Тревожные симптомы не всегда напрямую связаны с той областью организма, где они возникают. Например, боли в нижних конечностях вызывают заболевания позвоночника и сосудов тазобедренных суставов. Если по результатам МРТ ничего не обнаружено - это ещё не значит, что человек здоров, многие отклонения в здоровье можно увидеть только при сдаче лабораторных биохимических анализов.
Действительно, можно легко ошибиться и выбрать бесполезные исследования для определения причины проблем со здоровьем, поэтому важно получить индивидуальные рекомендации. Например, каждый участник моей программы “Система Здоровья” получает индивидуальные рекомендации на основе генетического теста. Генетический тест - это современное исследование и хороший инструмент, который поможет определить риски заболеваний. То есть мы можем посмотреть конкретно ваши предрасположенности, самые слабые места в организме и после этого вы будете точно знать какие анализы вам нужно сдавать и какие параметры контролировать.
Ещё один маркетинговый ход, уже, скорее, конечно, процедура, чем обследование, но тоже хочется про это поговорить. На это точно не стоит тратить свои деньги!
Тот самый детокс, в котором вам обещают почистить печень и избавить от всех шлаков. Вы можете найти сотни детокс-программ, с помощью которых из печени выводят токсины шлаки и какие-то другие загрязнения. Знаниями охотно (чаще за деньги) делятся “эксперты” по питанию и предлагают самые разные программы. Например, одни советуют несколько дней попить соки. Другие предлагают коктейли из бадов и трав. А кто-то даже рекомендует кофейную клизму! Всё зависит от фантазии создателя детокс-программы. Но вот только правда в том, что в официальных клинических рекомендациях таких советов не найти.
Кому на самом деле нужна чистка печени?
НИКОМУ! Токсины в печени не откладываются, а шлаки - это что-то из металлургии, в теле их нет. Действительно, если вы увлекаетесь алкоголем или неправильно питаетесь, клетки печени могут повредиться. Хорошая новость в том, что этот чудесный орган способен восстанавливаться, но только до какого-то предела, дальше рабочие клетки печени, гепатоциты, начнут гибнуть, а вместо них будут образовываться бесполезные для нас рубцы. Правда в том, что чистить здесь просто нечего. Фруктовые соки, вода и даже кофейная клизма не запустят процесс в обратную сторону. Вся прелесть программ по чистке печени в том, что они заставляют вас на какое-то время отказаться от алкоголя и вредной пищи, а вот остальные аспекты уже не так полезны и, более того, чаще всего они вредны. Самостоятельно организованные детокс-программы не дают организму получить необходимые витамины, и нарушается питание.
Всё вышесказанное не значит, что сделать ничего нельзя. На самом деле, печени можно помочь и довольно просто. Если вам интересна эта тема, напишите об этом в комментариях, я запишу отдельное видео на эту тему.
Третье бесполезное обследование - это анализ на уровень кортизола в крови.
Кортизол - это гормон, который образуется в коре надпочечников и регулирует стресс в организме, воздействуя на уровень артериального давления, обмен белков, жиров и углеводов. Дело в том, что кортизол может меняться в течение суток. Вы поели, поругались с начальником, не выспались - он постоянно меняется. Именно поэтому смотреть кортизол в крови абсолютно бесполезно. Но если вы хотите сдать этот анализ, чтобы узнать свой уровень стресса, есть более лёгкие и доступные способы измерения своего уровня стресса. Например, с помощью обычного приложения в телефоне, я как-то рассказывала об этом в своем Telegram-канале.
В данной статье мы рассмотрели ТОП-3 бесполезных обследования, на которые не стоит тратить свои средства и время. Мы все знаем, что забота о своем здоровье – это важно. И поэтому мы регулярно обращаемся к врачам, нутрициологам и проходим различные медицинские обследования и сдаем анализы. Однако, в современном мире медицины существует множество процедур и тестов, которые могут показаться важными для твоего здоровья, но на самом деле не несут никакой ценности для пациента.
В заключение, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед принятием решения о проведении обследований необходимо обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту. Не стоит тратиться на бесполезные процедуры, лучше заняться построением Системы Здоровья!
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Meta и ее сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.