❣️Сегодня я хочу поговорить о подготовке к беременности.
💢Нет, не о том какие анализы сдать и витаминки попить. И многие женщины, готовящиеся к беременности, без меня это знают.
💯Подготовка к беременности -это не только физическое здоровье.
Не менее важна психологическая готовность. Никакие витамины не обеспечат здоровье малыша у тревожной мамы, нервничающей по любому поводу и без.
💥Поэтому подготовка к беременности начинается с...детства.
Да- да, как бы странно это ни звучало.
💯В подрастающей девочке нужно поддерживать женственность: желание нравиться, наряжаться. Фразы " куда так вырядилась?", " не принеси в подоле", " всем мужикам от тебя одно нужно", " что за короткая юбка- придатки простудишь" и тому подобное нарушают формирование психики девушки- будущей женщины и мамы, нарушают формирование либидо. Все проблемы из детства. И мой приём сексолога это подтверждает.
💥Следующим этапом негативного воздействия на психику являются рассказы мамы и близких девочке взрослых женщин о тяжёлом течении беременности, об ужасе родов, о том, как ребёнок усложнил, а иногда и испортил жизнь. Ночей не спала, не пила, не ела, во всем себе отказывала.
Вот мы и получаем соответствующий настрой на беременность.
💥Но...приходит время, девочка взрослеет и начинается новый этап давления: уже пора, когда ты нам внука родишь?, все уже бабушки, а я нет...Молодая женщина начинает нервничать, пытаясь угодить и соответствовать. У многих возникает психологическое бесплодие на фоне стресса.
💥На приём приходила молодая девушка, у которой 8 месяцев не наступает беременность, она уже боится вопросов родственников об этом и когда ей задали
вопрос: как она встречает очередную менструацию, ответом был поток слез. Чего мы хотим? А ведь беременность должна быть результатом любви двух счастливых людей, а не производственным процессом.
💯Иногда неосознанный страх перед будущей беременностью и родами блокирует репродуктивную систему: месячные начинают путаться, появляются боли, овуляция не наступает.
💜Что же делать?
Правильно воспитывать девочку. Не пугать, а давать возможность получить необходимые знания об анатомии, физиологии женского организма, готовить её физически и психологически к будущей беременности.
А молодая женщина, планируя родить малыша, должна читать литературу, понимать, что принесёт в жизнь семьи новый человечек. Это не кукла с бантом и не только красивые фотосессии будут в их жизни. Будут и бессонные ночи, и болезни, и режущиеся зубки. Что даёт грудное вскармливание тоже надо понимать заранее. Тогда больше будет счастливых и здоровых малышей, а для мам процесс кормления грудью будет не наказанием, а релаксом.
Женщины, которые знают и понимают, как протекает процесс беременности, будет спокойна, а значит и малыш будет развиваться в комфортной среде. Ведь все гормоны стресса действуют на него, формируя психику человечка.
И тогда беременность будет в радость, роды не будут пугать своей неизбежностью, а период общения с малышом будет комфортным для обоих. 💜