Измена - "удар ниже пояса" для любых отношений. Но почему-то об этом не принято говорить открыто, хотя молчание только усугубляет боль и одиночество преданного партнера.
На самом деле, стереотип о том, что изменяют лишь "плохие мужья" - неверен! Вполне достойный с виду семьянин может тайно изменять жене годами (порой и с разными любовницами). И когда правда открывается - это шок для женщины.
Как молчать женщине, когда тебе причинили боль? Какой выход?
Многие решают поделиться с мамой или подругой. Но это не лучший вариант, вот почему:
Хотя около 80% браков распадаются со временем, есть один неожиданный факт: всего 10-15% пар расходятся после измен.
У остальных женщин хватает мудрости сохранить семью. Как поступите вы - решать вам. Главное - честно пройти все стадии переживания этого кризиса и станет легче.
Представьте, что вы открылись маме или подруге, выговорились, успокоились, а затем приняли мужа обратно. Кажется, всё хорошо, но теперь ваш муж навечно останется в глазах мамы тем, кто изменил её дочери.
То же самое и с подругами. Какой бы близкой она ни была, через месяц ваших стенаний и слёз ей надоест слушать вопрос "Что он в этой шлюпке нашёл?"
Обычная реакция каждой женщины в том, что она не может поверить, что это произошло с ней. Шок, отрицание очевидных фактов. Растерянность, непонимание, как поступить дальше. Многие застревают в этой эмоциональной ловушке на годы, особенно если сильно зависят от мужа материально и не готовы разрушать семью.
Чем дольше длится эта стадия, тем больше женщина начинает оправдывать мужчину, даже при наличии доказательств.
У многих возникает желание найти страницу любовницы и следить за ней, пытаясь понять, в чём она лучше, но это путь в никуда и только усугубит ваше эмоциональное состояние.
Просто примите факт: реальность изменилась и ваши попытки вернуть в отношениях всё как было раньше - бесполезны! Вы можете сохранить брак, но это будут совсем другие - новые отношения.
Важно задать себе вопросы: зачем мне этот опыт, почему я оказалась в такой ситуации? Если вы сделаете правильные выводы, станет легче!
Когда появляется желание жить и благодарность к мужу за полученный урок, значит, вы на верном пути.
Итак! Женщине в такой ситуации важно понять 7 вещей:
- Не вините себя. Это его выбор.
- Позвольте себе проявить любые эмоции. Не сдерживайте гнев.
- Не обсуждайте тему с мамой и подругам. Это ваша личная боль.
- Не следите за любовницей в соцсетях. Только усугубите страдания.
- Займитесь собой. Фитнесс, танцы, йога - любая физическая активность поможет "слить" негатив и вы вновь обретёте силы!
- Задайте себе вопрос: что этот кризис мне даёт? Ищите позитивный урок.
- Примите решение: прощать или уходить. И действуйте на его основе.
Искренне считаю: измену по-настоящему простить невозможно, но женщине можно научиться жить с этим, сохранить брак, принять, что отношения будут иными.
Не забудьте подписаться на мой блог и поставить лайк этой статье!
И в комментариях напишите, сталкивались ли вы с изменой и как с ней справились. Я обязательно прочту и отвечу на самые интересные комментарии!