Для начала стоит сказать, что я не отношу себя к какой либо системе типа веганов, сыроедов и прочее.
Я кушаю всё, что хочу. Я себя не ограничиваю нисколько!
Разница в том, что я теперь слышу свои ощущения и понимаю, что мне хочется, а что враньё.
Для того, чтобы чувствовать что действительно тело хочет, а что наркотическая привязка, стоит попробовать цельнозерновое нерафинированное питание. На более настоящей пище рецепторы очищаются, вы лучше чувствуете вкусы. Для более глубокого понимания в этом вопросе стоит также заняться своим духовным ростом.
Чтож, многие продукты (почти все, что на полках магазина) мне стали не интересны. И это о свободе, а не об ограничении. Я стала свободна от рафинированной зависимости, поэтому теперь выбираю реально вкусные продукты, которые не обманывают мои рецепторы, не туманят мозг.
И, поверьте, наслаждения от пищи стало только больше....натуральная еда намного вкуснее.
Я пришла к этому через духовный рост. После работы над собой, своим сознанием и подсознанием, интуитивно я стала переходить на более лёгкую еду.
Если в цифрах, то не хочу мясо любое уже три года. Рыбу второй год, молочные продукты (бывало, что могла попить кофе с молоком 2 раза в месяц в среднем) больше полгода.
В целом первый опыт у меня случился 10 лет назад, это сыроедение. Понравилось очень, я тогда похорошела.
Что я осознала точно, это чем меньше ты ешь и чем проще и легче еда, и главное цельная, не лабораторная, то чувствую я себя хорошо физически и эмоционально.
И я думаю ощущение лёгкости и счастья стоит того, чтобы изменить своё питание. В этом большой потенциал. Как считаете?
Оценили 0 человек