Фитобочка – это домашняя мини-баня, которая помогает погреться, хорошенько пропотеть, расслабиться всего за 10-20 минут. И если настоящую баню нужно протапливать довольно продолжительное время, регулярно подбрасывать дрова, чтобы температура в помещении парной достигла нужной температуры, то в фитобочке всё гораздо проще.
Фитобочка нагревается от пара, который выпускает парогенератор. Чтобы включить систему, нужно залить в парогенератор воду, по желанию – добавить нужный фитосбор или аромамасло, включить его в розетку и нажать кнопку включения. С этой минуты начинается нагрев воды в резервуаре. Постепенно пар начнет поступать через трубку в фитобочку. Уже примерно через 10-15 минут от включения можно занимать место внутри и наслаждаться процедурой.
Конечно, многое будет зависеть и от парогенератора. Они отличаются объемом ёмкости для воды, мощностью, – эти два параметра влияют на длительность парения (или количество процедур подряд) и скорость разогрева. Есть и другие критерии, касающиеся конструктивных особенностей, надежности агрегата, но о них лучше узнавать при покупке, информация не для этой статьи.
Современные парогенераторы имеют также возможность регулирования температуры, оптимальный показатель – 40-45 градусов. Часто встречается, что при включении отметка стоит на предустановленных 45 градусах. При желании его можно менять, делать пар горячее, однако увлекаться высокими температурами не советуем, всё же это не пароварка, а вы – не горячий пельмешек 🙂 Начинайте с температуры поменьше, чтобы понять, какая больше подходит вашему организму. Начинать можно и с 35 градусов, при высокой влажности, которую обеспечивает фитобочка, потоотделение достигается довольно быстро.
К некоторым моделям парогенераторов идут пульты управления, благодаря чему проще в случае необходимости изменить температуру самостоятельно, сидя в бочке. Однако если пульт остаётся на поверхности фитобочки, и его нужно достать, придётся провести “разгерметизацию”. Лучше, если температуру смогут регулировать другие члены семьи, чтобы вы продолжали наслаждаться процедурой.
Какую температуру в фитобочке предпочитаете вы?