Как выйти из зоны комфорта — той жизни, где вы в безопасности и по вашему мнению в полной уверенности. Зона комфорта это обычные действия, к которым вы привыкли и выполняете их каждый день. Ежедневно посещаете работу, отдыхаете в одном и том же месте, общаетесь только с привычным кругом друзей. Никаких рисков и новых ощущений.
Зона комфорта у всех своя. Например, для учителя зоной комфорта будет проверка 25 тетрадок с домашним заданием (ведь это его обычная работа, которую он выполняет ежедневно), а для водителя автобуса — это неоднократная перевозка пассажиров каждый день. И если их поменять местами, то Водитель вряд ли спокойно проверит домашнее задание учеников, это вызовет у него трудности, а учитель едва ли сможет везти пассажиров в автобусе. Нередко, именно то, что мы не даём себе покинуть зону комфорта, мешает нам совершенствоваться и двигаться вперёд.
Как выйти из зоны комфорта. Правила
Чтобы положить начало выходу из зоны комфорта, нужно сделать нечто новое, необычное, то, что вы не делали раньше, потому что боялись или сомневались.
Все люди так или иначе льнут к стабильности, будь то работа или личная жизнь. Но залог развития вашей личности — это выход из зоны комфорта. Только саморазвитием человек может улучшить качество жизни и достичь своих целей.
Но у каждого появляется страх, якобы за границей зоны комфорта хуже, нежели в ней. Боязнь ступить в неизвестность тормозит людей, поэтому они продолжают жить в своей стабильности, так и не узнав что находится за её пределами.
Покинуть зону комфорта вовсе не значит, что нужно бросаться с утеса или прыгать с парашютом. Не нужно идти на опрометчивые поступки, достаточно начать с небольших шагов и постепенно стремиться к большему.
Попробуйте, например, с чтения новых книг или обучению чему-то новому. Пройдите какие-нибудь тренинги или освойте новый курс. Купите продукты в новом магазине или попробуйте новое блюдо. Так же можно завести новые знакомства. Такие небольшие шаги не введут вас в стресс, но помогут начать расширять кругозор, наполнят вашу жизнь чем-то новым и интересным. Главное — соблюдать баланс между стабильностью и выходом из зоны комфорта и тогда ваша жизнь заиграет новыми красками.
Если все время жить в стабильности, то со временем человек теряет вкус жизни. Он забывает, что она многогранна и уникальна. Не чувствует себя счастливым и наполненным. Поэтому не живите серой жизнью, раскрасьте её своими впечатлениями.