Варвара поведала о простой и эффективной диете. Когда надо вернуться в привычный вес и влезть в любимое платье, помогает старый проверенный способ
Певице Варваре идет 51-й год. Но кажется, что в паспорт закралась какая-то ошибка, ведь выглядит Заслуженная артистка России как старшеклассница. Корреспонденту женского журнала "Клео.ру" она раскрыла секрет своей молодости.
"Держусь из последних сил, – смеется певица. – И позволить себе съесть сосиску с картошкой или селедку я не могу. На новогоднем столе у меня хотя и будет салат "Оливье", но я не буду его есть. Как и другие вредные для фигуры блюд".
Кажется невероятным, но стройная певица знает, что такое полнота. "Плюс-минус два-три килограмма – это обычное явление, – призналась Варвара. – Но я нашла эффективную диету для похудения. Мне очень помогают кефирные разгрузочные дни – сразу минус килограмм".
Кефирная диета подразумевают отказ от еды на 1-2 дня, в меню остается только кисломолочный напиток. Он содержит легко усвояемый белок, сравнительно небольшое количество жиров и минимум углеводов – наряду с полезными бактериями, витаминами и микроэлементами.
Стоит заметить, что точеную фигуру Варвары идеально подчеркивают концертные костюмы. Она призналась, что особенно ей подошла коллекция "Тонья" от Елены Скакун из Ханты-Мансийска.