Мышление дефицита — это когда вы всегда ограничиваете себя. Мышление — это линза, через которую мы смотрим на мир и выносим суждения о своей жизни и опыте. Эта линза может сделать темный мир прекрасным, а прекрасный мир может сделать темным. Поэтому ваша жизнь во многом зависит от вашего мышления. Эксперты утверждают, что мышление дефицита может негативно сказаться на вашем восприятии и навыках принятия решений.
Что такое мышление дефицита?
Мышление дефицита — это убеждение человека относительно его способностей. Это также можно понимать как образ мышления, который фокусируется на том, чего им не хватает, а не на том, что у них есть. Мышление дефицита — это тип мышления, который заставляет вас верить, что вам чего-то не хватает для достижения ваших целей. Вы также думаете, что вам чего-то не хватает в жизни или что все ваши ресурсы ограничены. Поскольку они ограничены, вы не используете их, потому что боитесь, что однажды они закончатся.
Мышление дефицита может быть очень опасным для людей, потому что оно заставляет вас сомневаться в себе и ограничивает вас в достижении практически всего в жизни. Большинство людей утверждают, что мышление дефицита должно быть преобразовано в мышление изобилия, чтобы вы могли вести лучшую жизнь. Когда у вас такое мышление, вы верите, что у вас достаточно всего, чтобы преуспеть в жизни эмоционально, умственно и физически.
Психология дефицита: что заставляет вас развивать мышление дефицита?
Мышление дефицита, как и любое другое мышление, можно развить в результате нескольких вещей. Большая часть этого зависит от вашего опыта и образа жизни, который вы вели. Психология дефицита заключается в том, что вам не хватает ресурсов, и вам нужно экономить их, чтобы использовать их с умом.
Затем эта психология применяется ко всем аспектам вашей жизни. С мышлением дефицита вы считаете все свои эмоциональные, умственные, духовные, физические и ресурсы ограниченными. В результате чего вы всегда делаете шаг назад во всем, что вы делаете. Это потому, что вы твердо верите, что даже если вы сделаете все возможное, вы не сможете добраться до финиша. Это прекрасный пример психологии дефицита.
Отрицательные последствия мышления дефицита
Вы постоянно думаете о вещах, которых вам не хватает, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что у вас есть.
- Мышление дефицита мешает вам решать проблемы.
- Это мешает вам жить настоящим, заставляет все время беспокоиться о будущем.
- Мышление дефицита часто приводит к чрезмерному размышлению и самоисполняющимся пророчествам.
- Ваши негативные убеждения делают вас токсичным человеком и высасывают радость из вашей жизни.
Как преодолеть менталитет дефицита?
Жизнь с мышлением дефицита может только тянуть вас вниз и никогда не позволит улучшить качество вашей жизни. Постоянное внимание к тому, чего у вас нет, заставляет вас принимать то, что у вас есть, как должное. Давайте посмотрим, как вы можете преодолеть это негативное мышление и сосредоточиться на саморазвитии.
- Постарайтесь развивать принятие. Вам нужно принять себя со всеми вашими недостатками и слабостями. Как только вы примете все свои недостатки, вам будет легко работать над своими сильными сторонами.
- Научитесь быть благодарным за то, что у вас есть. Важно ценить то, что у вас есть, а не придираться к тому, чего у вас нет. Будьте благодарны за все.
- Убедитесь, что вы окружаете себя позитивными людьми, которые поощряют и поддерживают вас. Эта энергия заставит вас чувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы выбираете правильных людей для общения.
- Сосредоточьтесь на развитии новых навыков. Ничего страшного, если у вас нет идеального набора знаний, вы всегда можете улучшить себя.
- Позвольте себе иногда ошибаться, но никогда не осуждайте себя. Неудача — это ступенька к успеху, постарайтесь быть нежным по отношению к себе и примите свой темп роста.