Нетравмированный человек имеет благополучные составляющие жизни: налаженная личная жизнь, верные друзья, достаточный доход, любимое дело.
Но в большинстве мы имеем травмы , которые влияют на какую-то сферу - одну или даже несколько.
Откуда они?
Например, мальчик Коля 5 лет бежал к своим друзьям по двору, упал и разбил колено. Коле больно, щиплет, он плачет. Идет к маме, чтобы та его пожалела. А мама ему выдает: ты чего плачешь, ты же мальчик! Нельзя!
И вот Коля душится слезами, глотает эмоции и запоминает - он мальчик, плакать нельзя (почему-то).
В бессознательное Коли проникает неотиыранная, непроявленная травма. Он хотел выговориться, проявить чувства обиды и боль, а его пристыдили.
А потом еще одна травма. И еще. С каждой ситуацией, когда хочется закричать и выразить эмоции - Коля их затыкает.
Бывают и более сложные ситуации. 7-летняя Нина ехала с родителями в машине по трассе на закате, когда в бок их автомобиля врезался фургон. Выжила только Нина. Теперь внутри нее на всю жизнь - постоянная тревога, боязнь трасс и езды на автомобиле, а при каждом закате она плачет - потому что именно в это время суток Нина пережила самую страшную потерю в жизни.
Психика ребенка устроена так, что не может "пережить" сильные чувства (это может быть чувство утраты, потери, горя, ненужности и т.д.). Эти неотыгранные чувства откладываются глубоко в подсознании и "звенят" в течении жизни, пока мы о них не вспомним и не "прозвучим их".
Травма должна проявиться в моменте. Иначе - она попадает в бессознательное, а потом - при любом событии, напоминающем то далекое, травмирующее в детстве - пытается вырваться наружу . Травма хочет быть проявленной.
Пока мы ее не осознаем и не выпустим - она будет бить в виде повторяющихся событий, одинаково "плохих" партнеров, реакций и поведения. А может совсем безобидное событие станет для нас концом света. Потому что оно затрагивает нашу травму.
Когда мы проживаем травму, мы успокаиваемся, больше не тратим энергию на ее "сдерживание" внутри. И в нашу жизнь приходит нечто прекрасное и положительное. То, чему очень мешала прийти травма.
Ставьте like, если было полезно.
__________________________________________
С заботой о вас, Татьяна Чиркова
Подписывайтесь на мое комьюнити по психологии в Телеграм https://t.me/psychirkova
Запись на психотерапию https://taplink.cc/danayapsy