Расскажу, как правильно делать карту желаний.
Карта желаний – это один из лучших способов визуализировать свои мечты. Карту можно делать, как на листе бумаги так и в электронном виде. Но это не просто наклеить красивые картинки всего подряд.
Вам нужно понять какую карту желаний вы хотите создать и какие желания там будут. Например будет ли это карта на пол года и там будут желания, которые реально осуществить за пол года или это будут желания на ближайшие 5 лет. Сразу определитесь со сроком работы этой карты желаний.
Для начала возьмите лист бумаги и ручку. Начните писать «я хочу…» напишите 30 своих хочу, пишите на одном дыхании не задумываясь. После возьмите новый лист и напишите 20 своих хочу, выбирая из предыдущих 30. Потом таким же способом из 20 выпишите 10 своих хочу и это будут те самые ваши желания.
Теперь ищем фото, которые вам нравятся и ассоциируются с вашим желанием. После, если у вас карта желаний будет на бумаге, нужно напечатать эти фото, а если в электронном виде, то просто сохранить. Так же вам понадобиться ваша самая красивая фотография, где вы нравитесь сами себе.
Теперь переходим к созданию самой карты желаний. Карта желаний может быть, как горизонтальной, так и вертикальной – это никакой роли не играет. В центр своей карты мы размещаем свое фото. После возьмите все фотографии своих желаний и примерьте их, в каком порядке вы бы хотели их разместить. После того, как вы определились с расположением всех желаний – фиксируем их.
Теперь самое главное, что запустить карту желаний. Нам нужно придумать такое желание, например «я хочу принять горячую ванну со свечами» – желание, которое я могу выполнить сейчас. И вписать его или вклеить в свою карту желаний, после выполнить его. После выполнения ваша карта желаний активируется.
Бумажный вариант карты желания нужно повесить на видное место, чтобы вы каждый день видели ее. А карту желаний в электронном варианте можно поставить на заставку вашего телефона, там вы точно будете видеть ее очень часто и начнет работать визуализация.
Когда ваша карта желаний готова и вы видите ее каждый день, вы начинаете визуализировать ваши мечты и сами того не замечая приблизите себя к ним. Конечно, не стоит просто сидеть сложа руки и ждать, когда же все сбудется. Вы так же должны будете делать что-то для достижения своих целей. Просто с картой желаний вам будет добиться всего проще.
Я так же создавала карту желаний по этой технике. Мой результат за пол года это 5 желаний из 10, карту я делала на ближайшие 2 года. Поэтому я точно могу сказать, что это работает и все остальные желания у меня исполнятся.
Надеюсь, что моя статья была полезной. Спасибо за прочтение, всем добра.
