Всем привет, Друзья! Я думаю, вопрос хорошего сна должен являться ключевым для человека, ведущего активную жизнь. Это неотъемлемый момент, так как работа, хобби, творчество, общение с людьми требуют хорошего бодрого эмоционального и морального состояния. Я в свое время изрядно заморочился с тем, чтобы подобрать все условия для крепкого хорошего сна. Купил увлажнитель воздуха, потому что батареи очень здорово высушивают воздух в комнате. Так же приобрел небольшой электронный измеритель температуры, чтобы быть в курсе сколько градусов в помещении. Для того, чтобы комфортно спать, мне необходима температура не выше 22 градусов. В этот перечень еще входят моменты с разгрузкой головы, исключение яркого света перед сном, но поговорить я бы хотел о самом главном- это кровать. Так получилось, что мне досталась двуспальная деревянная кровать, когда то купленная в икее. Вот такого плана. Скручена винтами. Конструкция совсем незамысловатая. Кто бы мог подумать, что от неё будет столько неудобств
Вся семья не может нормально спать ночью. Долго не мог понять что не так с этой кроватью с IKEA
6 декабря 20236 дек 2023
4
2 мин