Оправдываете ли вы свои решения перед окружающими? Осознаете ли вы, почему вы это делаете, и действительно ли необходимо искать одобрения?
Насколько сильно вы должны беспокоиться о том, чтобы оправдывать свой жизненный выбор перед другими людьми? Короткий ответ - не очень! Это нормально - беспокоиться о том, что говорят люди, потому что это естественное стремление человека - сохранять стабильное и позитивное представление о себе. Но осуждение других людей - это тоже естественное человеческое поведение.
Окружающие нас люди часто критически оценивают многие решения, которые мы делаем ежедневно, особенно решения женщин. Неважно, близкие ли это люди, такие как семья, друзья и коллеги, или те, с кем вы никогда не встречались, например, те, кто просматривает социальные сети, - все равно найдется более чем достаточно людей, готовых прокомментировать выбор, который вы сделали в своей жизни.
Задавать себе вопросы и оправдывать свой жизненный выбор
Суждения и комментарии таких людей заставляют нас усомниться в себе и начать оправдывать свой выбор. Когда нам нужно оправдать свои действия, это обычно указывает на одну или несколько из этих трех вещей.
Вы пытаетесь рационализировать совершенный вами поступок. Вы пытаетесь защитить действие, которое является правильным в данной ситуации. Вы объясняете действие, которое, возможно, выглядит не очень хорошо или кажется необходимым.
По сути, когда вы начинаете оправдываться, вы пытаетесь придать ценность сделанному вами выбору, который, по вашему мнению, не может быть самостоятельным.
Но, оправдывая что-то, вы фактически заставляете себя поверить в то, что принятое вами решение или шаг были неправильными. Чаще всего это не так. Причина, по которой мы беспокоимся о суждениях и чувствуем необходимость рационализировать, защищать, объяснять и, прежде всего, оправдывать, заключается в том, что мы слишком сильно беспокоимся о том, что думают люди.
Основная истина заключается в том, что вы не можете контролировать то, что думают о вас другие люди, и погоня за этим приведет лишь к тому, что вы будете расстроены и устанете большую часть времени.
Вещи, которые вы никогда не должны оправдывать ни перед кем.
Но многие решения, * фактически большинство из них*, которые люди настойчиво осуждают, на самом деле вообще никого не касаются. Если вы приняли наилучшее возможное решение для себя и твердо уверены в своем выборе, то вам никогда не придется оправдываться ни за что из перечисленного ниже.
#1 Все, что находится на вашем теле, в нем или рядом с ним
На протяжении почти всех времен женщинам приходилось оправдывать почти все, что касается их тела. Но вы никогда не должны объяснять, защищать или оправдывать что-либо в своем теле перед другими.
Это включает в себя никогда не оправдывать: свою прическу, вес тела, количество волос на теле, одежду, которую вы носите, что вы едите и когда, что вы пьете и не пьете, хотите ли вы краситься и сколько, факт, что у вас месячные, любые ваши сексуальные предпочтения и привычки, как часто вы занимаетесь сексом и с кем, не хотите заниматься сексом, хотите заниматься сексом соло, экспериментируете с сексом и вообще все остальное, что происходит в вашем теле или рядом с ним, не нуждается в оправдании.
#2 Если вы решили создать семью или нет.
Женщин постоянно осуждают за их решения, касающиеся создания или отсутствия семьи. Но вы никогда не должны оправдываться за все, что касается вашей семейной жизни, потому что, проще говоря, вам это не нужно.
Никогда не чувствуйте необходимости оправдывать: хотите ли вы выйти замуж, за кого вы хотите выйти замуж, что вы не хотите выходить замуж, ваш возраст, когда вы хотите выйти замуж, хотите ли вы иметь детей, что вы не хотите иметь детей, когда у вас будут дети, с кем у вас будут дети, как вы воспитываете своих детей, если вы решили поставить себя на первое место, если вы решили поставить свою личную жизнь и свою семью выше своей карьеры, если вы решили поставить свою профессиональную жизнь выше семьи, вашу личную независимость.
#3 Ваш образовательный, карьерный и (не)религиозный выбор.
Каждый хочет высказать свое мнение о том, что лучше для вас в жизни, будь то школа, работа или даже ваши религиозные и духовные предпочтения.
Никогда не оправдывайтесь: хотите ли вы поступать в университет, не хотите ли вы поступать в университет, бросили ли вы университет, у вас много долгов по университету, не работаете по специальности, работаете по специальности, выбрали работу с меньшей зарплатой, выбрали работу с большей зарплатой, перегнали окружающих, были трудоголиком, не были трудоголиком, верили в Бога, не верили в Бога.
#4 Ваше прошлое.
Ваше прошлое - это то, что всегда будет существовать, оно никогда не исчезает и всегда находит способ всплыть в настоящем и будущем. Это потому, что наше прошлое - это то, что сформировало нас такими, какие мы есть сегодня, и нет никаких причин, чтобы в какой-то момент вам пришлось оправдываться за это.
На протяжении всей жизни нас окружают осуждающие люди, готовые прокомментировать любой наш личный выбор. Важно никогда не чувствовать себя обязанным рационализировать, защищать и объяснять эти решения кому бы то ни было.
Часто мы пытаемся оправдать свой выбор перед другими людьми, чтобы принять и проработать то, что у нас на уме. Если я нахожу себя в режиме оправдания, то обычно это происходит потому, что какая-то часть меня чувствует себя неуверенно из-за сделанного мною выбора, или я задаюсь вопросом, правдивы ли некоторые комментарии и суждения, высказанные людьми. Важно преодолеть эту неуверенность и быть уверенным в решениях, которые вы принимаете для себя и своей жизни.
Так что перестаньте переживать по поводу своего жизненного выбора, который вы сделали или делаете, ведь нет никаких причин оправдывать его перед собой или окружающими вас людьми. Вы знаете, что делает вас тем, кто вы есть, и вы должны придерживаться этого и чувствовать себя уверенно в тех решениях, которые вы принимаете для себя!
Понравилось то, что вы только что прочитали?