Геомагнитная активность 6 декабря 2023 года поднимется до 3 баллов, вероятность сильного магнитного шторма составляет 1%, говорится на сайте лаборатории солнечной астрономии. В какое время ожидать пик вспышек на Солнце?
Ждать ли магнитную бурю 6 декабря
Магнитосфера 6 декабря будет находиться в спокойном состоянии. Пик активности придется на период с 06:00 до 12:00 по мск. Во второй половине дня мощность атак спадет до 2 баллов — на этом же уровне она будет держаться до самого конца дня. К-индекс свидетельствует о нейтральной геомагнитной обстановке.
Астрофизики оценивают вероятность магнитной бури в среду, 6 декабря, в 5%, а сильного магнитного шторма — в 1%. При этом возможны вспышки на Солнце со средней силой.
Когда в декабре будут сильные магнитные бури
Ближайшие две недели геомагнитное поле Земли будет находиться в спокойном состоянии. Согласно прогнозам лаборатории солнечной астрономии, магнитные бури класса G1 ожидаются 18, 19, 22 и 31 декабря. В эти дни возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия.
Астрофизики также предупредили о высоком риске возбужденного магнитного поля 12 декабря. В этот день индекс геомагнитной активности будет соответствовать силе, предшествующей слабой магнитной буре.
С 24 по 28 декабря также ожидается магнитный шторм. Его воздействие на организм могут почувствовать даже те, кто не подвержен обычно влиянию погоды.
Как пережить магнитную бурю
Врач-терапевт Анастасия Тимощенко заявила, что справиться с влиянием геомагнитного поля Земли на организм помогут здоровый сон, контрастный душ и отказ от алкоголя. Медик рекомендовала на время бурь воздержаться от физических и умственных нагрузок и посоветовала больше времени проводить на свежем воздухе.
«Постарайтесь выспаться, ведь хороший продолжительный сон (не менее семи — девяти часов) позволит легче перенести перепады давления. Также отложите, если это возможно, интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки», — отметила терапевт.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в период солнечной активности также рекомендует воздержаться от кофе, жареного и мучного и при возможности не садиться за руль.
«Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды, а крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои. Избегать следует стрессов, употребления алкоголя. В такие дни нужно быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения, как и от других занятий, требующих концентрации внимания», — сообщил врач.
Как магнитные бури влияют на психику и давление
На фоне повышенной геомагнитной активности люди с психическими расстройствами могут испытывать панический страх, предупредила в беседе с NEWS.ru доктор медицинских наук Рина Заславская.
«Во время магнитных колебаний такие люди могут испытывать стресс. Особенно это проявляется у людей с хроническим стрессом. Может ускориться сердцебиение, появиться чувство страха, страх смерти, частое мочеиспускание и так далее. В общем, начинаются очень нездоровые состояния. Люди могут думать, что в какой-то определенный момент могут умереть», — объяснила она.
Врач-кардиолог Юрий Конев напомнил, что в период магнитных бурь в первую очередь страдает регуляция давления. На этом фоне у человека могут возникать головные боли и ухудшиться сон.
«Головная боль связана именно с сосудами. При этом может быть как повышение артериального давления, так и, наоборот, снижение. Метеопатия проявляется по-разному», — сказал кардиолог NEWS.ru.
Читайте также:
Синоптик предупредил москвичей о самом холодном дне в декабре
Аномальный мороз до минус 42: какой будет погода в России с 4 по 10 декабря
В РАН сообщили, как новая разработка поможет узнать природу магнитных бурь
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале