Нужно в короткие сроки сбросить вес? Вам поможет этот диетический овощной салат. Ингредиенты все очень простые и легко заменяемые, найдутся в каждом холодильнике.
Вам понадобится:
лук репчатый — 200 гр.;капуста белокочанная — 400 гр.;свекла — 300 гр.;изюм — 100 гр.;оливковое масло — 2 ст.л.; сок лимона — 1 ч.л.;Соль, сахар, специи — по вкусу.
Свеклу отварите и порежьте ломтиками. Капусту нашинкуйте, лук порежьте соломкой. Готовые овощи сложите в салатницу, добавьте к ним изюм. Посолите-поперчите, можно добавить щепотку сахара. Заправьте растительным маслом и соколом лимона. Тщательно перемешайте ингредиенты.
Ранее мы раскрыли секрет сочности и особенного вкуса котлет из советских столовых.
