Объяснение привлекательности страха

Эксперты придерживаются мнения о биологической и психологической реакции, которая делает страх приятным.

В этом году более 1300 человек приняли участие в розыгрыше призов за возможность заплатить за ночь в гостиничном номере в Чаттануге, штат Теннесси (США). В частности, комната с якобы привидениями, где Анналиса Нетерли была обезглавлена в 1927 году своим любовником.

Популярность этой лотереи - лишь один из примеров широко распространенной преданности тому, чтобы напугать нас до смерти. Есть веские причины, психологические и физические, по которым нам нравится чувствовать ужас.

Наша биологическая реакция на страх невероятно сложна и включает нейротрансмиттеры и гормоны, которые воздействуют на участки всего мозга, от миндалины до лобной доли, - говорит доктор Элиас Абуджауд, клинический профессор психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордской медицине (США). и руководитель секции поведенческих исследований. Тревожные расстройства. Эта сложная реакция вызывает другие эмоции, как неприятные, такие как стресс, так и приятные, такие как облегчение.

Наше тело эволюционировало, чтобы реагировать на то, что нас пугает, готовясь к борьбе или бегству: расширяя зрачки, чтобы лучше видеть, расширяя бронхи, чтобы поглощать больше кислорода, и перенаправляя кровь и глюкозу в жизненно важные органы и скелетные мышцы, объясняет Абуджауд.

Воздействие страха на все тело может быть стимулирующим, и психологически мы можем чувствовать удовлетворение или даже триумф, когда объект страха исчезает. Ниже эксперты объясняют, почему чувство страха может вызывать такое привыкание.

Биология эмоций

Адреналин, дофамин и кортизол - это три важных химических вещества, которые человек выработал, чтобы выделять при угрозе.

Когда мы чувствуем опасность, наши инстинкты борьбы или бегства активируются выбросом адреналина. По словам Дэвида Шпигеля, профессора психиатрии и поведенческих наук Стэнфордской медицины и директора Стэнфордского центра стресса и здоровья, этот выброс адреналина увеличивает такие функции организма, как частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. "Это может вызвать у вас" кайф ", как" эйфория бегуна ". Вы можете чувствовать себя бодрым и энергичным".

Гормон стресса, кортизол, постоянно выделяется для регулирования ряда функций организма. Но уровень кортизола может повышаться, когда мы пытаемся преодолеть ситуацию или опыт.

Этот гормон может помочь сохранять бдительность после первоначального выброса гормонов "сражайся или беги", включая адреналин, и даже вызвать выброс глюкозы из печени для получения энергии во время чрезвычайной ситуации.

Когда у кого-то хронически высокий уровень кортизола, "это вредно для его организма", - говорит Шпигель. "Ваше тело находится в состоянии хронической войны, когда этого не должно быть".

И выброс адреналина, и уровень кортизола связаны со стрессом, который может вызывать физические симптомы: боль в груди, головные боли или дрожь, истощение, мышечное напряжение, а также эмоциональные симптомы раздражительности, панических атак, грусти.

Дофамин - это, скорее, нейротрансмиттер общего самочувствия. Это связано с удовольствием и ожиданием или переживанием награды, которая может включать преодоление угрозы, "например, преодоление страха, победа в гонке, получение уважения и одобрения со стороны других", - говорит Шпигель.

Это не означает, что объект страха должен исчезнуть до поступления дофамина: это ожидание награды, утверждает Шпигель. Что касается наркоманов, то дофамин вызывает у них кайф во время обыска, еще до того, как они получают наркотик.

Когда страх - это весело

Будь то в доме с привидениями или на американских горках, Абуджо утверждает, что страх может стать захватывающим, если мы будем знать, что в конце концов будем в безопасности.

"Определенные виды опыта могут создать у нас иллюзию, что мы действительно можем справиться с угрожающими ситуациями и выжить в них", - заявляет он. "Противостоять угрозе - это как победа, и на самом деле может быть полезно противостоять тому, чего боятся".

Столкновение со страшными вещами может снизить чувствительность некоторых людей к их провоцирующим эффектам, поскольку ничего плохого не произошло, но у этого также может быть и обратная сторона.

"Некоторые люди получают больше удовольствия или облегчения от этих встреч и могут обнаружить, что заигрывают с опасностью, когда не должны", - утверждает Шпигель. По его словам, здоровый человек может кататься на лыжах, осознавая риски и проявляя осторожность. Тот, кто гонится за эмоциями, может двигаться быстрее, чем он думает, что это безопасно. "Опасность предполагает оценку риска, и если вы выходите с другой стороны, пережив риск, вы чувствуете себя хорошо по этому поводу".

Если вы заметили, что пугающие развлечения, такие как дома с привидениями и фильмы ужасов, обычно предназначены для подростков и молодых людей, то здесь тоже есть связь.

"Это демографический возраст, в котором они действительно пытаются противостоять смертности, тому, чего они боятся, и тому, насколько смелыми они могут стать", - говорит Ток Томпсон, профессор антропологии в USC Dornsife в Калифорнии (США), который преподает курс по истории о привидениях. По ее словам, столкновение со страхами - это часть взрослой жизни во всех культурах.

"Очень часто это социальное предприятие, очень часто именно молодежь проверяет себя, чтобы увидеть, действительно ли в доме с привидениями обитают привидения", - заявляет она.

Что нас пугает?

Некоторые человеческие страхи "запрограммированы" эволюцией, утверждает Элис Флаэрти, доцент кафедры неврологии и психиатрии Гарвардского университета. Наши предки научились избегать раздражителей, которые их пугали, что помогло им выжить и передать нам эти инстинкты.

"Детям не нужно учиться бояться громких шумов, пауков, змей, крови и быстро приближающихся предметов", - говорит Флаэрти, имея в виду так называемые врожденные страхи, которые, по ее словам, "заложены".

Но большинство других страхов развиваются через опыт. Они настолько разнообразны, что их нужно изучать: от пожизненного страха перед собаками после укуса в детстве до страха перед пчелами после аллергической реакции на укус.

Что касается этих вызывающих страх стимулов, исследования показывают, что они не обязательно должны быть реальными, чтобы напугать, но повышенный реализм делает их еще более пугающими.

"Можно было бы ожидать, что настоящая змея напугает больше, чем ее имитация в виртуальной реальности, и что она, в свою очередь, напугает больше, чем зернистая фотография", - утверждает Абуджауд.

Мы также знаем, что страх зависит от пола, утверждает Флаэрти. "Все говорят, что парням фильмы ужасов нравятся больше, чем женщинам, но есть очень веские доказательства того, что они отождествляют себя с хищником, а женщины - с жертвами", - утверждает он.

По словам директора по маркетингу Джона Пианки, наш пантеон страха - вот почему в таком месте, как "Крик-а-Геддон", парке ужасов площадью 24 гектара в Америке, вы найдете обширную сеть тактик устрашения. В этот парк, который включает клоунов, ведьм, тюремную сцену и неудачный бионаучный эксперимент, большинство людей приезжают парами или в составе группы друзей.

"Я не думаю, что люди паникуют так же, как они испугались бы встречи в темном переулке", - заявляет Пианки, добавляя, что посещение парка призвано "вызвать беспокойство", но также и с моменты облегчения: "Люди входят медленно, толпясь группами; затем, как только испуг проходит, они выходят с криками и смехом".