«Наша песня хороша, начинай сначала»
Именно так и получается, похудела-забеременела-родила-поправилась-похудела-забеременела-родила-поправилась-и теперь надо снова приводить тело в порядок.
После первых родов я с легкостью пришла в свое «исходное» состояние тела и потом даже усовершенствовала. В прошлый раз я добилась исходного состояния за 2 месяца занятий, т.е через 3,5 месяца после родов.
Сейчас дела обстоят совершенно иначе
Вес с выписки стоит на месте уже 2 месяца (без занятий, диет), в прошлый раз за это время с тем же бездействием было -3 кг. Но это все мелочи в сравнении с тем, что я себе сейчас совсем не нравлюсь, не могу принять себя - воспринимаю себя совсем не так, как после первых родов. Может действительно различия есть , хотя вес и состояние тела одинаково, кроме ширины грудной клетки, но это не влияет на моё отношение к себе.
«Чужой» в отражении
Родив я сразу была готова на похудение, но естественно нужно было восстановиться, прийти в себя и дать отдохнуть. Вот сейчас прошло 2 месяца - восстановилась, диастаз стал практически незаметен, так что больше нет никаких преград, кроме лени. Но уже сил моих нет видеть целлюлит, висящий живот, «ушки», «сдутую» попу - такой вид никуда не годится.
Время меняться
Поэтому приняла решение начать похудение с завтрашнего дня (оказывается пока писала уже настало сегодня ). Буду худеть по привычному мне способу - только спорт без ограничения в еде. Просто я себя слишком люблю, чтобы отказывать себе во вкусняшках, лучше попрыгаю лишний раз, чем откажу себе в вафельке/шоколадке.
Надеюсь еще больше даст мотивации отчет в «блоге» Дзен.
В общем утром сделаю замеры, фото «До». И буду двигаться к намеченой цели 52 кг. Кто со мной?
#похудениепослеродов#наспорте#худеющаямама#худеюдлясебя#впередкидеальномутелу#нетцеллюлитуибокам#времяменяться#времялюбитьсебя