Всем привет!
Новая неделя началась, предпоследняя в этом году. Столько планов на эти последние дни, не у меня, у всех - закончить затянувшиеся дела, раздать долги, по максимуму освободиться от всего ненужного, оставить в уходящем году.
И похудеть, конечно, а как же. Чтобы обязательно влезть в платье, которое до этого не один месяц в шкафу провисело или специально на два размера меньше было куплено, как мотивация, стимул для похудения.
Желаю всем всё успеть 😃.
Ну а я не буду отнимать много времени и очень кратенько напишу отчет по тарелкам за прошедший день.
Тарелки за воскресенье, 17.12
Завтрак
Даже страшно произносить это слово. Из каждого утюга уже звучит - яйца, яйца, яйца.. Кстати, турецкие уже покупал кто-нибудь или ещё в пути?)
У меня обычные были, тульские, кажется. Две штуки, вареные, с ржаным хлебом. Кофе и просто большой кусок сыра (почему-то не захотелось положить его на хлеб с маслом).
Перекус
Чашка кофе, к ней грецкие орехи и половина баночки творожного сыра.
Обед
Суп на скорую руку, из рыбных консервов. Салат, приготовленный накануне, который должен быть теплым по задумке его автора. Однако, в холодном виде мне понравился больше - морковь и порей, заправленные соевым соусом и маслом.
Вместо чая или вместо десерта - напиток из домашних заготовок из тыквы и апельсинов.
Пить я его больше не планирую, поэтому не стала заморачиваться и искать рецепт, чтобы точно посчитать калории, а записала как "апельсиновый нектар".
Ужин
Тут тоже не обошлось без тыквы. Не знаю, как тут правильнее - рис с тыквой или тыква с рисом, это, наверное, и не важно. Где-то там ещё куриная грудка спряталась. Страшненькая размазня, но было вкусно. И лечо их домашних заготовок сюда хорошо вписалось.
Наверняка, обратили внимание на ободранную тарелку). Разбирала посудный шкаф, нашла немного "винтажа" или попросту хлама 😃. До сих пор ломаю голову, откуда в нашем доме тарелки из общепита (две похожих, вторая поновее). Рядом с железной дорогой никто у нас не работал, скоммуниздить вроде как тоже не могли. 😃 Но и маловероятно, чтобы в магазинах тарелки с подобной символикой продавались.
Но раз уж отмыла, то решила, что модно разок и пообедать с раритета. Чтож их чистыми выбрасывать))
Итого за день
Запаса калорий хватило на кружку какао ближе к ночи
Отличного всем начала рабочей недели! Лёгкого понедельника 🙂🎈
Ваша Десятипудовочка.
