Если бы мы шли с корзинкой по лесу и собирали все подряд ягоды без разбора, к чему бы это привело? Нужно ли выбрасывать гнилые, испорченные и ядовитые ягоды из лукошка.
Установки – это программы подсознания
Чтобы мы чувствовали себя целостной личностью, мозг создаёт наше внутреннее «Я» через установки и убеждения. Они словно программы записываются в подсознание на раннем этапе жизни.
Убеждения формируют видение этого мира и нашего места в нём. Чтобы мы могли на что-то внутри себя опереться и не испытывали дискомфорта от неизвестности.
Установки - это целый набор каких-то правил, взглядов, принципов, условностей. Особое видение этого мира. Поскольку их формирует общество, то обычно в одном кругу людей установки очень схожи. Особенно это заметно внутри семьи.
Установки – это мы, созданные обществом
Благодаря установкам формируется наша личность. Но на самом деле они не наши. Мы их приобрели в течение жизни. Если бы нас сразу после рождения поместили в другую среду, например, в африканскую деревню с местными аборигенами, то наш набор жизненных установок был бы совсем другим. Нормы поведения были бы другими. И взгляд на мир в целом.
А если бы мы родились в очень богатой семье, были бы наши установки такими же?
«Мы не миллионеры»
«Мы тебе что, банкиры? Деньги не печатаем»
Любимые выражения родителей и их детей, которые сами подтверждают тот факт, что если бы ребёнок вырос в другой семье, он бы имел право смотреть на жизнь по-другому. А так свои желания, пожалуйста, задвинь далеко и надолго.
Конечно, родители не хотели заложить в нас установку, что бедность – наш удел. Они лишь хотели дать нам понять, что запросы не соответствуют возможностям. Но детский мозг записал это по своему.
"Значит, если не миллионеры, то и мечтать о чём то нельзя. И вслух произносить.
"А если не банкиры, то денег никогда не будет столько, сколько хочешь. Только же у них есть печатный станок".
Так и получается, что наша личность есть продукт работы общества над нашим мозгом. Безусловно, набор генов, полученный от родителей, даёт нам черты характера, внешность, способности, темперамент. Но видение окружающего мира в нас закладывается через общество. И мозг записывает это для того, чтобы мы знали, кто мы такие, чего ждать от людей, от внешней среды, как себя нужно вести.
Каждый из нас имеет своё представление о жизни и её возможностях. И это результат того, что мозг записывает свой отдельный набор установок. Уникальный именно для нас.
Эти программы не являются плохими. Наоборот, без них мы чувствовали бы себя оторванными от этого мира и не понимали бы, как в нём жить.
Установки как ограничивающие убеждения
Однако наше подсознание не разбирает, верные это установки или нет, и все принимает за чистую монету.
И если нам на жизненном пути встретились люди, которые положили в наше лукошко подсознания «несъедобные» грибы и ягоды, то они могут отравлять нам жизнь и не давать двигаться вперёд. Часто бывает, что люди неосознанно программируют детей теми же фразами, что говорили им их родители. Будучи уверенными, что это правильно.
Повезло нам с окружением или нет, положительные в нас были заложены установки или негативные, мы можем с ними работать. Ограничивающие убеждения – это сорняки нашей личности, это установки, которые не позволяют нам раскрыть весь потенциал своей личности, запрашивать у жизни то, что мы хотим. Не позволяют быть счастливыми в отношениях и радоваться жизни.
Во взрослом возрасте необходимо брать ответственность за свою жизнь, поскольку избавиться от установок можно, как от сорняков на огороде. Как?
Просто прополоть и посадить культурные растения. Не я придумала, а нейробиологи. Это я не о сорняках, а о том, что наш мозг по своей сути – это компьютер. И мы его можем сами программировать. Ну или это сделают за нас.
Если вы фермер, но не пропалываете свой участок, то некого винить в том, что всё поросло бурьяном.
Если вам кто-то в лукошко положит гнилую ягоду, выбросьте её!
Если вам в подсознание кто-то заложил ограничивающее вас убеждение, перезапишите его на то, что подарит вам свободу выбора, как жить, куда двигаться, где развиваться, насколько быть богатыми.
Личная ответственность за свои убеждения, а не обвинение кого-то в том, что вас ими «наградили», есть первый шаг к трансформации своей личности.
Разберите эту лего конструкцию, изображающую заточение в башне с тысячами надзирателей. Переберите детали и постройте свой корабль, на котором двинетесь в путь по реке жизни с единомышленниками. Навстречу самому себе.
Отправляйтесь в плавание, а не сидите за забором, который построило общество вокруг вас. Жизнь удивительна и прекрасна. И возможности в ней безграничны!
Мы можем всё, с чем согласимся.
Соглашайтесь только на хорошее!